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沈奕叶实没有必要说得这详细，他现在跟黎之淮是夫妻，需要多多沟。
黎之淮在里啧啧了两声，十分羡慕的着他，「我梦也有这样的作息，
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是总忍不住熬夜。」
「为什会忍不住熬夜？」沈奕叶将书上，到了一边。
「为玩，剧还没有刷完，游戏还再打两局，网上还有种样的瓜，我有时候刷微博就能刷两个时呢。」
黎之淮说完，才识到这离沈奕叶过于遥远，他可能不了，许对于沈奕叶这种成功人士，不上这样浪费时间。
沈奕叶没有评价这个行为，而是问：「这非要在晚上吗？」
「也不是啦，就是晚上睡觉有多念头，有时候睡觉了，舍不得下。」
「所以实白这和晚上没有区？」沈奕叶声线静，眼神温和，是在阐述实，「这可以挪到白，晚上休息充足，精神充沛，白再时，从中获得的快乐会更多。」
若是劈头盖脸的责他一顿，黎之淮叛逆绪上来，恐怕一个字也听不清楚，沈奕叶一副摆实讲的样子，黎之淮而觉得这有，点了点头，「我试试，不过，调整作息麻烦，估计要用长时间。」