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万邦彦的院落中，万城盘腿而坐，双结印，处于玄状态，周身有着微弱而充盈的神力环绕着，在他均匀的呼吸之间，一缕缕乳白的鼻息倾吐着，同时周身所环绕的充盈的神力顺着他大窍穴缓缓地进体内，一丝一缕都游走于他的肢骸，淬炼着他的体魄。
万城睁开眼睛，感受着体内充沛的力与力量，他爽朗地笑了笑，而后同万邦彦简单告之后便上修行去了。
万城跑上一处巅，冲着远方的云以密密麻麻的林木怒喊声，释了一下周身的压力和压抑的感。
快，他静下来，开始了自己漫长一的训练。万城珍惜这样的时，为他不喜欢浪费时间，更何况，他还有多需要。
万城拿出了一本讲拳法的神读本！
拳法，要修炼到巅峰境界，锤炼自己的拳头是必不可少的途径，要让拳法到完美，没有丝毫的破绽，必须要有身法的配，身体时而轻盈时而厚，如方能配拳法，将拳法的威力发挥到大层。baiycap
是以，万城便开始了他的速度训练。他脚掌一跺，身朝奔突出去，如脱兔一般穿梭在丛林之中，与同时，他目陡一凝，双拳之中裹挟着悍的神力对着一株围巨树便是轰杀过去。
“咻！”
万城的身宛若一柄锋的长枪。
“轰轰！”
凶悍的一拳朝着围巨树砸去，带着狠厉的劲风，劲风猎猎作响，吹动着他的额发，同时，有着无尽的寒自他的拳头之间朝方暴射过去。
下一瞬，巨大的痛感自他的拳头之上传来，神经抽动，痛感席卷全身。
万城凄惨地喊叫一声，旋周身释出更多的神力包裹在双拳之间，以神力来温养自己的双拳，以达到减轻痛苦的效，等到他的双拳足够硬，他会在训练之中逐渐减少神力的消耗，到自己可以完全依靠自己双拳本身的力量。
稍微调整了息的时间，万城站起身来，继续开始自己艰难的训练。他全神贯注，有瘦弱的身体猛地冲出，双拳用，再度朝着一株巨树轰出一拳。
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