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后来为难实在太大，上左右两就要半个时，较费时间，杨乾就改成双拿出方画戟的尾端，就这坚持一盏茶的时间。
放下方画戟后，双臂已经青筋冒。
温暖的环境，上昂贵的香薰，再上清晨开始的锻炼，让杨乾养成了喜欢早上洗澡的习惯。
这个时的人，怕风寒，冬更是洗澡的禁忌，一旦生病，生死难。
可对于杨乾有条且身强壮的人来说，洒洒拉！
要不要给来个冬泳！
洗完澡后，萨伊拉和姜兰飞快将杨乾用精油给涂抹，后开始敲背。
杨乾的至名言就是，练要往死里练，保养也要往死里保养。
在室内，杨乾乎就穿一衣裳，里面完全处于真空状态。
至于卫生问，整个王帐已经被彻底清洗，整，还用酒精消过毒，说实话，这一列操作下来，虽没有百分百除异味，也除了至少九成的异味。
将身保养后，也才巳时两刻，也就是九点半，杨乾下来就有大处己的，以吃喝玩乐。
没办，除非电影玩，一般晚上11点杨乾就睡觉了，床早。
这在这个时已经属于晚睡了，可没办，谁让杨乾晚上跟个夜猫子一样，精的不了，不这女人们折腾一遍，肯定睡不着。
多人，在这个时，七八点就已经睡下了。
有嫌弃的吃了两口点，杨乾摆摆，撒伊马将点给撤。
匈奴这边以吃饱为主，哪怕是单于贵族要吃吃的东西，也不是一简单的。
狩司将一穆清没有办下决定的过电话抄录后，让杨乾审批。