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2014年2月7日~23日，22届冬奥会在俄罗斯联邦索契市举办，这是俄罗斯历史上举办的首冬季奥运会。
索契冬奥会共设15个大项，98个小项，主口号是“激冰火属于！”。
索契冬奥会火炬的设计灵感来自“不死火鸟”，在实际传递过中却屡屡熄火。
在火炬力的一，圣火就熄灭了。二再自动熄火，工作人员不得不用打火机将火炬点燃。
火炬在莫斯科传递时，蛙泳世界冠军卡拉佩高举火炬跑入画面，这是火炬慢慢熄灭了，工作人员拿打火机来“救场”，试了两才将圣火点燃。在下来的传递中，卡拉佩还不时火炬，生怕再熄火……
开幕的这一熄火，似乎已预示着本届冬奥会的不顺……
2014年2月8日凌晨举行的开幕出现了一幕。当进行到演员演阶段时，伴随着优雅的音乐，体育场半空出现朵巨大的雪绒花，后雪绒花绽变成“奥运环标志”。
不过就在过中，发生了。环右上角的一朵雪绒花迟迟傲不动，终幻化成了个白色的圆环，环标志变成了环加一片雪花，现场陷入一片尴尬……
这一幕现场观众以全世界收播的电视观众到，在俄罗斯电视台的电视转播中，环却是完整的。有网友质疑，俄罗斯电视台的播画面临时切到了备播带上。
组委会的这一失误快引发了观众和媒体的热议，种调侃与恶搞不断出现，环T恤衫瞬间问世……
本届冬奥会共有88个国家和地区参赛，参赛人数达到了创纪录的2873人。中国体育团派出了65人的参赛阵容。
上届冬奥会刚刚包揽了女子项目全部金牌的中国短速滑队，本届冬奥会仍国人寄以厚望。
不幸的是，索契冬奥会开始之，中国短速滑女队的主力一姐，两届冬奥会短速滑女子500m冠军，上届冬奥会独揽三金的“大魔王”王濛，在开赛20伤骨折，不得不遗憾地告了本届冬奥会。
本届冬奥会女子短速滑500m夺金的落在了范可身上。在半决赛中范可和李坚柔、刘秋宏分在一组，唯一的国选手是英国名将克里斯蒂。
出发枪响后，范可欣一马当，冲到面。刘秋宏和克里斯蒂紧随后，李坚柔落在。随后范可欣摔出了赛，影响了身后的刘秋宏，克里斯蒂趁机抢到了一的置。
后克里斯蒂始终占了领置，当比赛进行到后两圈时，李坚柔瞅准时机，从内超越了刘秋宏，与克里斯蒂开激烈争夺，终克里斯蒂凭借丰富经验，率伸出右脚，以领一个刀尖的微弱优势获得一名。排名二的李坚柔也顺进入决赛。
2月13日短速滑女子500m决赛马上开了。一是刚刚在半决赛中战胜了大名将方塔纳的韩国短速滑一姐朴升智，二是一名大选手，三是英国名将克里斯蒂，面的是李坚柔(按照半决赛成绩，成绩的排在一)。
发令枪响，名队员冲出起跑线。刚滑出十几米，便召。过，是一的朴升智抢跑。这抢跑添了比赛的紧张气氛……
再枪响，比赛开始。内的朴升智迅速抢到了一的置，大选手英国的克里斯蒂紧随后分列二三，本擅长长距离的李坚柔落后八米，甩在后面。
在进入二个弯时，戏剧的一幕发生了。克里斯蒂为争夺二的置，从内行超越大选手，结两人撞在一起同时摔出赛。而领不到两米的朴升智刮倒。
时落后八米的李坚柔，机敏地躲过了这一劫，顺完成超越。有趣的是，身后的韩国一姐朴升智爬起后，又自己再摔倒。
待们三人爬起追赶时，李坚柔早已一骑绝尘领了大半圈。剩下的这三圈比赛，除了屏幕画面上李坚柔一人在奋力滑行，就是中说员的大声惊呼了。
俄罗斯说员除了大声惊呼，就是不停地复着“神秘的东方力量！神秘的东方力量！”。而时中国的说员嘉宾，已经惊喜得语无伦……
终李坚柔毫无悬念地获得了冠军，这一幕让所有荧屏的中国人热血沸腾，久久难以复激动的心。
对于这枚金牌，赛后李坚柔示:“机会是留给有准备的人，没有既往努力的积淀，哪能握住奇迹的垂青？”
当范可在半决赛中摔出赛后，在教练李琰来，中国队在这个项目上实现冬奥会的连冠，肯定是泡汤了。
李琰说:“虽李坚柔挤身进了决赛，是难能在这个不擅长的项目上斩获金牌。如不是王濛的受伤，也不会得500m的参赛权了……”
金牌失而复得，让主教练李琰大喜过望，喜极而泣，紧紧地拥抱了李坚柔，师徒俩都是热泪盈眶……
在下来的短速滑女子1500m比赛中，上届卫冕冠军中国名将周洋本届短速滑女子500m科冠军李坚柔携手进入决赛。
在索契冬奥会周内，周洋可以说是起起伏伏。在经历了退队风波之后，又出现了严的伤病，导致长时间都无法参加冰上训练，到2013年才逐步恢复比赛状态。
进入决赛的还有韩国的双子星才少女沈石溪和金阿郎，大名将方塔纳，美国名将考斯，荷兰选手乔林莫斯。
比赛开始，荷兰选手乔林莫斯率领滑，周阳紧随后，两名韩国选手跟在三、。滑至圈时，美国选手考斯突从加速超越滑至一，两年的周洋就是在圈成超越，突破了韩国选手的包围一领夺冠的。
而本届的韩国双险在1500m比赛中拥有超实力，快韩国才少女沈石溪又从超越至一……
滑至六圈时，再发生。韩国另一选手金阿郎在内超越时带倒了李坚柔和美国的考斯。周扬和荷兰选手也受到影响，落后两方塔娜和沈石溪十余米。
圈后，排在三的周洋开始逐渐速。而时的沈石溪已超越方塔纳滑在了面。
进入圈时，周洋瞅准时机，在弯处成功超越大名将方塔纳，排在了二。
比赛还剩三圈，周洋紧紧地咬住面的沈石溪。机会来了，在还剩一圈半的弯处，周洋再从内机敏地超越了韩国才少女沈石溪，当还剩下后一圈的铃声敲响时，周洋已经处在一。
时上届卫冕冠军周洋，显露出了王气质，牢牢地握住了领优势，率冲过终点，完成绝杀，蝉联了冬奥会短速滑女子1500m冠军，也成为冬奥会该项目实现卫冕的一人。
另，中国短速滑男队不畏敌，勇夺两银一铜。17岁小将韩宇获得1500m银牌，20岁的武大靖获得了500m银牌。，中国男子力队在5000m力比赛中，在开局不的况下，终拿下铜牌，为中国短速滑队完美收官。
“速度滑冰”一是中国团的传统项目之一，是在冬奥会的历史上，中国选手数与金牌失之交臂。
1992年阿尔贝维尔冬奥会上，叶乔波带伤上阵，顽拼搏，夺得500m和1000m两项银牌。虽实现了冬奥会奖牌零的突破，与金牌失之交臂，让人黯神伤。
2006年都灵冬奥会上，当时状态佳，所披靡的王曼丽仅以0.21秒的微弱差距落败于俄罗斯老将祖诺瓦，再与金牌擦肩而过。
在本届冬奥会女子500m速度滑冰的决赛中，中国选手张虹刷了个人成绩，是仍以0.1秒的差距与奖牌失之交臂。
而在下来的主项1000m的争夺中，张虹将500m的遗憾转化成力量全部释了出来。
在决赛场上，张虹如离弦之箭一样冲了出去，快就将同组对手甩在身后。后，张虹越滑越快，终的成绩为1分14秒02，距奥运会记录紧紧差了0.19秒。
在随后出场的运动员中，没有人能超越这一成绩，张虹终赢得了这枚金牌，结束了中国速滑人艰难而漫长的等待，实现了苦苦追寻了34年的金牌梦。
中国雪上项目的王牌项目无疑是“自滑雪空中技巧”了，本届冬奥会中国自滑雪的众多手再携手金牌发起了冲击。
参加这个项目的，都是大赛经验极为丰富的世界名将，终能否得成绩完全临场发挥。
终，徐梦桃获得女子自滑雪空中技巧亚军；谭宗洋获得男子自滑雪空中技巧铜牌，齐广璞获得名。
在上届冬奥会上包揽冠亚军的花样滑冰双人滑项目中，于申雪/赵宏博的退役，庞清/佟健孤军奋战后获得了名。在这个项目上有雄厚底蕴的两对俄罗斯选手，包揽了冠亚军。
BJ时间2014年2月24日凌晨，索契冬奥会闭幕拉开了帷幕。
在演节目时，亮点出现了。舞蹈演员们组成了一个开幕时的“故障环”，后再慢慢开，终成了一个完整的环，纠了开幕时的失误。
之后国际奥委会主席巴赫发言:“谢谢，索契！谢谢，俄罗斯！”，“今晚我们可以说，俄罗斯实现了他们所有的承诺！这份承诺弥足珍贵！”
随后冬奥会的三个吉祥物兔子、雪豹和极熊进场，世界告。一个水晶火炬台在场地中出现，就在极熊面。
极熊眨着眼吹出一口气，奥运圣火熄灭了。在菲施奥林匹克运动场主火炬台的圣火也随之熄灭。极熊双眼中着一行泪水，依依不舍……
22届索契冬奥会落下帷幕。终中国体育团凭借3金4银2铜的成绩，列金牌榜12。(东主俄罗斯以13金列一、挪威以11金列二、加拿大以10金列三)。