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锻星武馆。
池莺看着对面和自己一起站桩的陆申，微微皱起了眉头，似是有些不满。
“站桩是无聊了点，但能锻炼人的意志”江帆一眼就看出了陆申的心不在焉。
“学生知错了”陆申立刻收束心神。
“任何高级的技巧都来源于扎实的基本功”江帆将整个左臂露了出来。
“看好了”
只见江帆的肩膀微动，肩部的肌肉如同活过来了一般开始蠕动，向着上臂涌动而去，顷刻间从块状变成了数条细蛇状。
这个变化看的陆申目瞪口呆，神乎其技的肌肉控制技巧，这并不是单纯靠力量就能做到的。
但江帆的动作不停，整条左臂瞬间发力，上臂的条状肌肉更是清晰了几分，而后如闪电般的向着身前的沙袋一插。
“噗”的一声轻响，江帆的手臂直接将沙袋贯穿，手指从另一侧沙袋的另一侧冒了出来。
“这……”陆申不由得愣住了。
沙袋可比人体要结实得多，若是江帆这一招用在人的身上……
光想想就觉得有些不寒而栗。
不过江帆却不以为然的把手抽了回来，手臂上的肌肉也恢复了原状。
“这是肌肉控制和发力的高深技巧，是两百多年前一个名不见经传的武术爱好者提出的理论”
“后来为了纪念他，这种技巧就被命名为蓝氏”
“我从37岁那年开始尝试，直到两年前才略有小成”
江帆看着陆申和池莺，继续语重心长的说道：
“水滴石穿的道理你们都懂，理论和实践相结合更是我们挂在嘴边的话”
“但真正沉下心来做到的却是少之又少”
“江师父，需要多久才能达到您现在的水平”陆申开口问道。
“我一听就知道你有些心急了”江帆笑了笑。
“慢慢来吧，而且这种有杀伤力的手段向来是绝密，传人也要经过严格的考察”
“我都没学到呢”一旁的池莺白了陆申一眼。
……
周氏集团这一个月以来的经营状况改善了很多。
但显然这并不是陆申的功劳，而是周氏集团创始人周铭出面的结果。
通过私人关系，直接和流虹城酒店行业三大巨头之一的金豪集团达成了某种约定。
虽然不知道付出了什么巨大的代价，但金豪集团的出面让一直以来和周氏集团作对的几个势力收敛了很多。
没有了暗中阻挠，酒店的业务量就多了起来，周俊文这几个年轻一辈自然不过放过这个机会，每天几乎都是忙到深夜才休息。
至于陆申……混水摸鱼的日子显得格格不入。
而频繁出入锻星武馆的事情也不是秘密，这让他更为确定自己的行踪始终受到严密的监视。
离开锻星武馆已是深夜。
打开智脑看了看周泽江发来的消息，陆申和往常一样简单回复了下。
感觉的出来，周泽江对自己的期望在不断的下降。
不仅没有了一开始的殷切关注，就连话语中的态度也出现了明显的转变。
如果再过段日子依然毫无成果，那么陆申将彻底由暗转明，加入到对酒店的日常经营管理中。
可……着急并不能解决问题。
和祝梦君接触的男人又离开了流虹城，她本人也因为酒店业务的增加而变得非常繁忙，这就导致先前的线索暂时中断。
所以陆申不得不抓紧现在的时间提升自己的实力。
回到住处的他关紧房门，很快就盘膝而坐投入到对元灵之气的引导中。
这段时间唯一的好消息就来源于此。
先前凝实后不能掌控的元灵之气此刻已经可以被慢慢操控，大概率是因为身体变强的结果。
在摸索中不断的总结，这就是陆申的修炼方法。
但此刻的他还是想不通，明明元灵之气和肌体强度的关系紧密，但两者却不可以兼得。
摇了摇头把这个问题搁置到了一边，眼下还有更重要的事情做。
在反复尝试调动元灵之气后，陆申惊讶的发现，凝实后的元灵之气竟然有种隐隐要突破体表的趋势。
这可是一个惊人的变化！
要知道，如果把身体比作容器，那么以往的元灵之气只能贮存在体内，而一旦容器破裂，就会像当日在医院那样陷入危局。
可现在……这种感觉是怎么回事？
陆申睁开了眼睛，反复地端详自己的双手，他能够感觉到元灵之气就在指尖，但就是无法突破这最后的屏障。
尝试了半天无果，而且直觉告诉他，以目前的情况是迈不过这道坎的。
正当作罢打算闭眼休息，垂落的双手触碰到了床面，盘旋在指尖的元灵之气忽然就传递了出去。
原有的微微困意瞬间全无，立刻俯身凑近刚才床面的位置，并又做了一次尝试，非常顺利。
不过可惜的是，离开身体的元灵之气不到十分钟就消散了，看起来好像没有很大的作用。
陆申想了想倒也没有放弃，而是继续开始了尝试。
元灵之气凭空不能离体，有了接触物就可以，可空气不也是一种混合物么？还是说因为物质的不同所以结果才不同？
皱着眉头的陆申尝试把手放在了身后的靠垫上，结果和床面一样，但消散的时间微微延长了些。
心思敏锐的他立刻抓到了问题的关键。
元灵之气怎么离体的原理不知道，但离体后维持的时间和选择的接触物有关联！
而如果某种接触物能让元灵之气的停留时间大大增加，那么就意味着……一定有这种手段适用的领域。
好奇心大起，陆申的目光立刻锁定了房间内任何可以触摸的东西，一个个的开始了尝试。
直到窗外出现了一抹光亮，尝试才接近尾声。
只不过……陆申此刻皱起了眉头，因为他遗憾的发现，任何接触物都不能让元灵之气的停留时间超过半小时。
时间最长的是一个凝胶做成的小型装饰品，而其他大部分接触物的情况差不多，普遍在15分钟左右。
而至于可以让元灵之气离体的部位，除了双手之外，其他任何部位都可以。
这也就意味着，只要陆申身体的任何一个部位和物体产生接触，就能主动留下元灵之气的痕迹。
这种方式和生活中常见的做标记类似，只不过用的是看不见的元灵之气而已。
思索了片刻，陆申给这种方法取了一个好听的名字——种灵。