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如今修炼联盟推出炼体和练气两种修炼方式，前提打基础的时候都需要经历锻体这个阶段，由于炼体和灵气同时修炼会相互限制对方的修炼速度。
所以练气修士都会在锻体时尽量让自己的肉体淬炼到接近炼体时再突破，这也是保证实力最大化的方式。
而现在薛不凡要做的就是让自己的肉体不断锤炼，达到极致的时候再引灵气入丹田，肉体强度越强，引入的灵气就越浓郁、醇厚，实力当然就越强。
连续炼化五行果各二十枚的时候，薛不凡就已经发现自己即将突破到筑基，所以没办法停下炼化，开始不断淬炼自身的肉体，免得一不小心突破成为小菜鸡练气筑基就不好了。
“你看看你们连最基本的配合都做不了，还谈什么加入狩猎队？就你们现在这模样，我再年轻个三百岁都可以轻松打赢你们信不信？”
薛不凡看着训练区不断训斥赤垚他们的赤鍂，就差说出：‘你们是我带过最差的一届！’这种经典名言了。
薛不凡淬体已经进行了整整一个星期，肉体倒是再不断淬炼，但始终没有触碰到那到坎，没办法只能继续淬体。
说着，薛不凡不忘拿起放在旁边加了细盐、辛火果粉末的烤肉吃了两口。
薛不凡待在赤狼族第一周的时候还挺喜欢和他们一起吃烤肉的，但薛不凡发现赤狼族的食物好像只有烤肉的时候就急了，这叫以后的日子怎么过？
然后就无疑中发现了这个辛火果，长得像是苹果，但系统显示的信息却是含有微毒，所以起初薛不凡也没注意。
但赤垚那货硬是头铁，吧唧一口下去，辣得他热火朝天，这才让薛不凡知道这辛火果原来就是灵果般的辣椒啊！
随后薛不凡就弄出了辣椒粉出来，使得赤狼族人对这个辣椒粉是又恨又爱，每顿烤肉必加调料。
薛不凡每天吃各种各样的妖兽肉以及各种各样的低级灵果，这才练就了肉体已经堪比筑基，但却还没有突破筑基的超强肉体。
如今薛不凡都会在吃饭的时候偷偷将一些灵果以及烤肉化作卡片存起来，总不能让异大陆的自己这么强，而现实中那么拉胯吧！
从赤垚他们表现出来的战斗状况，赤狼族应该也是以练气为主，只有少部分族人因为天赋原因选择练体。
但由于这些货把能够炼体的灵果当作水果吃，使得他们的肉体强度一点也不比普通炼体的妖兽弱，然后近战法师就在这样的环境下成了现实。
连续炼体的第三周，薛不凡终于感受到了即将突破炼体的门槛，随即连忙停了下来，开始引起入体。
源源不断的灵气涌入体内，薛不凡能够感受得到丹田处的灵气愈发浓郁，并且正在从气态转化成雾状，并且这个雾还越来越浓，最终形成了一滴水珠。
随后通过精神力引导这滴灵液在体内各处经脉运行一周认认路，成功之后灵液便非常自觉的开始缓慢围绕着经脉开始晃悠，就像逛街似的。
灵液每运行一周，薛不凡体内便会多出一丝灵液，精神力同样会得到灵液的滋润从而缓慢增长。
“哟，王先生你最近实力增长的很快嘛，马上就要达到我们赤狼族最低水平了，不错不错，有前途。”
薛不凡刚刚突破没一会儿，赤鍂就来到薛不凡旁边嬉皮笑脸的夸赞，薛不凡摇了摇头笑道：“赤鍂大哥可就别再去打地窖中那些还没有泡好的灵酒注意了，等泡好了肯定少不了赤鍂大哥。”
赤鍂听了薛不凡这话，心满意足的点了点，然后继续去操练赤垚等人。
薛不凡本来以为自己还要一阵子才会得到赤狼族的认可，结果因为薛不凡一时兴起提出了灵酒这个想法后，赤狼族一个个对他的态度就变了。
起初灵酒还没有发酵的时候，赤狼族人并没有什么骚动，但等灵酒发酵后完全就变了，一个个对薛不凡那是一个情切，都等着灵酒出炉呢。
原本只泡了千斤灵酒，结果等他们闻到灵酒的香味后，整个地窖放满了巨大石坛，灵果那是不要钱的往里放。
薛不凡这里也收获了各种各样的灵果一大堆，其中五行果都足够好几个人吃到极限了，更别提其他灵果了。
突破到筑基后，薛不凡也不需要再压制修为炼体了，大量的五行果也开始刷刷的吃了起来，仅仅一周便顺利的突破到了筑基十级，但想要继续突破就不是简单的经验值就能行的了。
筑基突破金丹可是需要渡劫的，按照联盟推出来的说法，这是他们人族打破第一层桎梏的考验，过则实力、寿命大增，败则灰飞烟灭。
薛不凡来到异大陆总共时间也才一个月多一点，就已经达到了如今境界，然后又得开始积累了。
到达筑基期十级后不要想着快速突破，不然很难扛得过雷劫，只有等积累足够的时候，自然而然的突破，度过雷劫的成功率才是最大的。
然后晃晃悠悠又过了一个月，此刻显示已经过去了六天，薛不凡盘坐在赤狼族后山顶峰上看着天空逐渐聚集而成的乌云，兴奋的都想跳到云层中去直接和雷劫对着轰了。
薛不凡此行并没有告诉赤狼族的其他人，重要是告诉了也没什么用，雷劫这玩意越帮越忙，说不定到时候大家都会死在雷劫之下。
……
赤狼族族长看着后山方向的乌云诧异的嘀咕着：“没想到王普通仅仅只是突破到一阶就碰到了桎梏，这……”
赤狼族虽然也有族人触碰到桎梏，而且还不少，但他们也都是在六阶十级的时候才碰到这玩意。
这一阶还有桎梏这说法？
族长正默默的心里吐着槽，薛不凡那边已经经历了八重雷劫，第九重也正在酝酿之中，但雷劫下的薛不凡并没有受到多大的伤害，肉体与灵力甚至在雷劫下变得更加强大了。
澎湃入海的灵液也在雷劫的淬炼下凝聚成了一枚圆润的金丹，而且还不是那种随时会散掉的金丹。
随着最后一道雷劫劈下，金丹不仅没有破碎的痕迹，甚至在金丹上留下了一道金灿灿的灵纹。
劫云也随着最后一道雷劫劈下缓缓散去，在系统的信息面板中，薛不凡终于变成了一阶……
薛不凡
种族：人族
修为：一阶0级
技能：无
宠物：玄冰无极熊（1）、风鸟（1）、影鼠（3）