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穴窍的发吐纳，吸收的地元是一丝丝的。
之下，穴窍就如同房屋一般宽阔。
吸纳进来的地元，毫发还有纤细。要穴窍填满，也不要多少年。
阳按照个教习所教的，连续了十三个动作。
这动作和瑜伽动作类似，不锻炼人的，更能锻炼柔韧、协调。
对应每一个动作，有着殊的呼吸法门。
这就是铁林部人人会的神兵诀。
阳精神大，对武功秘诀尤感兴趣。昨听了一神兵诀，就已经全部记住了。
过这在动作，两处灵窍吸收元的速度大幅升。
如说之是一丝一丝，现在就是一缕一缕。
吸收元的效率，至少了十倍。
这种吐纳元，和国术中搬运血有极大的不同。
在吐纳元的过中，会有一部分元溶血脉、筋络，到身躯的作用。
阳一练习神兵诀，觉得效。
蛮荒世界的武学，奇妙。在这个低阶层，获得的就国术大。
而且，神兵诀还能不断升等阶，获得的会越来越。
从拓来说，更国术大千百倍。
就像个讲武堂的师说的，神兵诀中和，而內，浅而深，是一门极的武功。
阳在世的时候，已经站在的国术巅峰，真的武宗师。
借助钛极金骨骼，超越人极限，成为纵横无敌的。