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“锻炼？那是么？”
水冰儿发现叶辰嘴里经会说出一些没听过的词，这又是众多没听过其中的一个。
“出去给你释吧，一在你识里，你在外面会显得呆呆的。”
叶辰率钻出水冰儿的识，水冰儿也是紧随其后退出。
来到外界，叶辰一边围绕着水冰儿转圈，口中一边释道：“所谓锻炼，锻炼肉身。（当然不是内个段练）用各种方法努力的让自己的肉体变得！徒手开山碎石都不话下。”
“我看这封号斗罗的身体度也不是多，若是以后炼体大成的话，这封号斗罗你一拳一个没问的。”
叶辰说的天乱坠，但却没有一点水分。斗罗大陆上可没有人经历过淬体和炼体，而且所有人修炼的都是魂力而非灵力，虽然魂力也能身体，但和修仙的身体度相比，那还差的远呢！
水冰儿陷入了沉，似乎在斟酌叶辰所说的，“那叶辰，那平段练身体算不算炼体？”
“呃……”水冰儿这个问让叶辰有些措不防，本以为会询问自己假，或说的有这么厉害吗？可没到居然会这样问。“那当然也算，我说了，炼体就是用各种方法让肉体变得，锻炼也是起到了同样的作用，自然也叫炼体。”
“那我还是不要了吧。”
“为么？”
“因为那样会变的丑啊！你看看那些铁匠铺的壮汉，我可不变成那样。”
水冰儿突然到那铁匠铺里的壮汉，照叶辰这样说的话，那他们肯定也算是炼体了，一个个虎背熊腰大三粗的，那都是炼体照旧的后。作为一个小主，怎么可能允许自己的身体变成那样。
闻言叶辰在脑中自动脑补出了水冰儿一身肌肉的样子……咳咳……
“这个你心，他们那个虽然也叫炼体，但练的是蛮力而已，我所说的炼体是不会将身体练成那样的。正的炼体要的是力量、度、爆发、柔韧、以抗击能力，你已经淬过体了，有将这些到极致，你的肉体能称作为！”
“而且不是这样，炼体不仅不会变得像那些虎背熊腰的人一样，反而能让身材一持佳的状态，且皮肤会加的细腻，吹弹可破的那一种……”
水冰儿眼睛一亮，显然已经说动了，“的？”
叶辰沉默了一会儿，随后一边量着水冰儿，一边开口说道：“不过这种修炼方法苦累，冰儿炼体和淬体可不一样，我估计你……”一边说还一边摇头，似乎非的失望。
见叶辰欲言又止，水冰儿一下不愿了，“我怎么了，你的是我吃不了苦？”
叶辰连忙否认，“我没有那个，是觉得咱们的小主坚持不了多长时间，炼体要开始就不能停止，所需要的时间也是非久的。”
“哼！”水冰儿不服气的哼了一声，随后叉着腰说道：“就凭你这句话，本姑娘今天就跟你学炼体了！”
闻言，叶辰脸上露出一个耐人寻味的笑容，“这可是你说的哦，可不要反悔。”
“我水冰儿一言既出驷马难追，决不反悔！”虽然岁，但丝毫掩盖不了属于小主的傲气。
“好！从明天开始咱们就开始训练吧。”
让水冰儿炼体叶辰也非没有缘由。在斗罗大陆，所有人都以为第1魂环的年限也就在400年左右，那是因为他们不道身体度其实也是占了大关的。
身体度越，那么所吸魂环的年限自然也就越高。至于魂兽到达万年之后，吸魂环的时候会面临灵魂震荡，这一点要精神力大，也就能够轻松度过。
唐三也是已经将这一点实，他的第四魂环本该是千年魂环，可是当他吸八角玄冰草和烈火杏娇疏后，身体度得到了变化，所以他的第四魂环变为了万年魂环。
…………
翌日
晨
在水冰儿识中的叶辰人拽醒，他还在纳闷水冰儿么时候有这闲工夫了，以往也是在外面叫几声，自己不搭理后就作罢了，今天怎么还进识来了。
“你不是说今天要开始我炼体的嘛？怎么还是这么懒？一点都不像个老师的样子。”
叶辰慵懒的坐起身，撑了一个大大的懒腰，“好，孺子可也……”
倒是没到，水冰儿来识叫自己居然是为了昨天所说的修炼，还是积极呢！
“那就走吧！”叶辰转身率出了水冰儿的识。
当叶辰看见窗外的景色时，叶辰愣住了，窗外还是一片漆黑，连麻麻亮的度都算不上，多也就点吧，这妮子……
正在叶辰愣神之际，身旁一道脆的声音传入了叶辰耳中：“叶辰你怎么了？”
“今天怎么起的这么早？”叶辰下识的问道。
以往水冰儿起床的时间也早，不过也就八点的样子，早也是点而已。可今天前了两个小时。
“不是说了吗，要锻体嘛！”
叶辰淡然一笑，欣慰的说道：“那走吧，带着我在你们水府转一圈吧。”
水冰儿狐疑的看了一眼叶辰，虽然奇怪为么叶辰要让自己带着他转水府，但却没有开口问，乖乖的按照叶辰的示走出了房门。
水府的占地面积大，沿着外围走一圈也是要费大的时间。
就这样水冰儿来到了水府的边缘开始行走，叶辰这一也没有进入水冰儿的识，而是静静的飘在水冰儿的头顶，陪着一起成自己下达的这个务。
走了一半的水冰儿的呼吸就开始有些急促了，虽然是围绕一圈，但其实不是这么简单的，且不说面凹凸不平，经走着走着就会遇到巨石挡道。
遇到这种况，要石头不是太高，叶辰都会令水冰儿跳过去，也正是因为这样耗费了多的体力。
白皙的额头上已经出现了汗渍，但这仅仅还是开始。