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资料的前面似乎是一些比较稀有的精灵介绍。
楚寒翻开第一页后看到的是一只雪白的精灵。
阿勃梭鲁。
阿勃梭鲁是恶属性的精灵，拥有白色着一身雪白的毛发。没有浓密毛发的部分颜色为灰蓝色。头的右边是一个类似镰刀的角。
资料上显示，传说中有部分阿勃梭鲁会用那个角来预知灾难，而通常阿勃梭鲁会用头上的弯角发动招式保护自己。
在部分地区，阿勃梭鲁因为经常提前出现在受到灾害的地区而被误以为是招来灾祸的灾祸之兽，不过真相恰恰相反。
根据一些研究家的研究表示，阿勃梭鲁不仅不会带来灾祸，而是一些特殊的阿勃梭鲁能够预知即将到来的灾祸。就像在自然天灾下许多动物都会被影响一样。
阿勃梭鲁会前往将要受到灾祸的地区警告那里的生物，却因为这样的举动被许多人与精灵误会。
资料上写着，野生的阿勃梭鲁通常形单影只。只有在遇见合适的配偶之后才会群居，而被训练家训练过的阿勃梭鲁通常擅长负面属性极多的恶系招式。
阿勃梭鲁本身也是能够学习非常多其他属性招式的精灵，在招式的打击面上非常广泛。
下面的框框里就介绍了阿勃梭鲁能够学会的招式。
除了非常麻烦的预知未来和灭亡之歌之外，还有一大堆类似剧毒，冰雹，大晴天的招式。就连对恶属性无效的超能系招式也在阿勃梭鲁的学习范围之内。
楚寒对这恐怖的招式打击面有点无奈，这样的话就算是派出了克制其属性的精灵出战。也有可能被对方深如海的技能量针对。
更别说是预知未来和灭亡之歌这种恶心人的招式了。
楚寒仔细的看完下面关于如何应对阿勃梭鲁的介绍，上面推荐的是使用克制其恶属性的招式快速解决它。
阿勃梭鲁的身体素质在众多精灵并不出众，它擅长的是招式伤害。通过源源不断的招式去击溃敌人，对于这种敌人一律的防守可能会被抓住破绽。使用像力壮鸡这种快攻型选手可能会有奇效。
除了阿勃梭鲁之外，楚寒也将后面的几只比较不常见的精灵资料都看了一遍。这些精灵在日常中或多或少都因为其特性不愿意与人类相处或者干脆就是太过于稀有了，所以很难遇见。
这份资料也是预防楚寒遇见完全不认识的精灵两眼一抹黑，那对于训练家来说可是非常致命的。
将资料里的精灵介绍篇看完后，楚寒翻阅起了杰玛小姐给力壮鸡和小猫怪预配的几条饮食路线。
力壮鸡的就有身体型和能力型以及平均型之类的分别。
这几条路线分别针对力壮鸡的身体素质和火属性能量的提升以及最平均的两者兼顾。
力壮鸡以及它以后的进化型火焰鸡，都是格斗与火属性的精灵。
有些火焰鸡可能更擅长其中一项，为了突出自己的优势而选择性放弃了另一项也不是很少见。
可考虑到力壮鸡的话，它不管是格斗系招式还是火属性招式都没有特别擅长的一个点。
楚寒以前对它也是两者训练保持一个平衡的，所以他打算等会体检报高作为参考后问问力壮鸡的意见。
在看向小猫怪的。
杰玛小姐对于小猫怪的打算很简单，她认为小猫怪已经达到了一个即将进化的临界点。所以暂时只需要给它搭配高营养的营养餐就可以了。
将杰玛小姐留下的资料粗略的看了一遍，楚寒打算先去找力壮鸡和小猫怪看看它们的进度怎么样。
“剩下的晚上在回来看吧。”
起身离开房间，楚寒前往后院去找被乌多和托恩带走的两只精灵。
经过健身房的时候，楚寒发现力壮鸡和乌多先生就在这里。除此之外还有几只庞世闻的精灵也在对着健身器材会挥汗如雨，包括力壮鸡的父亲火焰鸡。
打开健身房的门后敲了敲。
俄罗斯壮汉听见转过身来看了楚寒一眼，对他说道：
“我们在测试力壮鸡腿部肌肉的极限数值，你来的正好。”
楚寒点了点头，看着健身器材上面目狰狞的力壮鸡有点心疼。
“加油啊，力壮鸡！”
“恰——莫！”
乌多先生让力壮鸡下来休息一下，手在平板上记录刚刚的数值。
放下手里的平板，俄罗斯壮汉看着在给力壮鸡按摩的楚寒建议。
“你想学精灵按摩的话可以去找一下班迪，他的中级培养家证就是靠着一手按摩技术考到的。”
楚寒点了点头，经过高强度训练后的精灵能够被按摩放松一下当然是最好的。
不过乌多的话还没有说完，蹲下身子将手中的平板放在楚寒眼前给他展示接下来的大致训练方向。
“不管是力壮鸡还是以后的火焰鸡，它们的腿部肌肉都是全身最发达的肌肉。这是它们的种族优势，我们会将体能训练的重点放在这上面。”
楚寒皱了皱眉，看着上面少得可怜的上肢训练后忍不住提出一点意见。
“上肢力量上能够添加一些训练吗，毕竟力壮鸡在对战中还需要使用很多拳类招式。”
乌多先生低头看了眼平板，有些迟疑的说道：
“如果这样的话就要稍微削减一下腿部训练的时间了，力壮鸡也认为需要吗。”
力壮鸡毫不犹豫的选择支持楚寒的话，表示同意增加上肢的训练。
乌多先生看到一人一精灵态度坚决后点了点头，将手中的训练表修改了一下。
“具体的训练计划晚上邮箱发给你，没事的话我们继续测试。“
“好的，那我去看一下小猫怪那边。”
说完就离开了健身房，没在继续打扰力壮鸡的测试。
更正在进行体能方面训练的力壮鸡不同，小猫怪因为身体原因已经提前开始进行招式上的训练了。
询问了队医托恩先生知道了小猫怪的位置后，楚寒离开队医的房间往后院去找招式训练师迪诺·马塔先生去了。
后院能够看到庞世闻的精灵正在进行不同的训练。