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白骨观冥想法，在修行该法的第一阶段，要保持平心静气，然后在该状态下，将心念安住于自身的足指或额等某一点上，然后假想自身皮肉烂堕，成为干净的白骨。
按照书中写的，陆云跟着也在努力冥想，不过始终难以进入状态，精神不集中。
“要怎么才能够集中精神？进入冥想状态？”尝试无果，陆云倒不至于烦躁。因为他清楚，越是急躁，反而越不能够集中精神。
“无法进入冥想状态，是不是我遗漏了什么关键的地方？”他仔仔细细翻看了一遍《白骨观冥想法》，确认无漏后，再次静心定神，尝试了一次，可还是不行。
于是，他陷入了沉思。
“白骨观冥想法，冥想法是没问题的...关键在我身上，我始终难以进入状态...莫非是我三观已成，心有杂念，必须要弄透彻了才可以去学这冥想法？也有一定的道理。那些懵懂的初学者，由于三观未成，想法不多，只要按部就班的学下去，熟练度上来了就行...可是，我已经弄透彻了啊，怎么还不行？”思索无果下，他又尝试了一次，跟先前一样，无法进入状态，精神不集中。
“不是，这到底什么情况啊。”陆云挠了挠头，疑惑不解。
“别白费力气了，除非你能够控制自己体内的每一颗美食细胞，不然你无法修行冥想之法的。”这是美食恶魔的声音，祂用一种缓慢的语气忽然开了口。
“控制体内的每一颗美食细胞？”这位突然插嘴，的确让陆云有些意外，但他的关注点显然不在于此，而是问祂，“具体是什么意思？”
“美食细胞的共同点只有一个，那就是旺盛的食欲。除此之外，它们在性格和能力上都是各不相同的。”
“哈！？”
“美食细胞，有的天资聪颖，有的天生迟钝，有的勤恳工作，有的率直干脆，有的还在沉睡，有的跟谁相处都很别扭...只有将体内的60兆美食细胞的思想全都统一了，你才可以修行冥想法，不然你是无法进入状态的。”
“可我学习冥想法，就是为了能够统一体内美食细胞的思想。”
“美食细胞具有自己的思想，对你想要修行冥想法的认识也是千差万别的。将其实视为敌人的美食细胞会奋起反击，而将其作为朋友的美食细胞则会顺意为之。此种情况下，美食细胞会相互摩擦动乱，反应到你身上，就是始终无法进入状态。”
陆云脑子反应很快，立刻反应道：“那我是否可以理解为，就像是用盆子接水一样，把水全都照单接受了的身体，若是能变成像过滤网那样，将不需要的水给全都给漏掉，剩下来的那部分杂质，是不是就是可以为我所用了？”
“可以这样理解。”
“我真是太机智了。”
话音刚落，陆云的欣喜还没来得及维持太久，美食恶魔的声音就让他的情绪给垮掉了。
“那你要怎么做才可以实现你口中说的目标呢？”
“呃...”陆云没说话，而是在思考。一开口就被美食恶魔说中，让他备受打击的同时，也有种被插了一刀的感觉。他想了想，随后说：“虽然还不知道，但我相信，经过勤加训练，我一定可以成功的。”
“话不要说的太满，当心被打脸哦。”
听到这话，陆云就很不爽了：“你不帮忙也就算了，居然还想看我的笑话，过分了啊。”
“我倒是想帮忙，就怕你不肯啊。”
“是不是请你帮忙，要付出很大的代价，甚至于是死亡，对吧？”那意味深长的话语让陆云隐隐不安，毫不客气的揣测道。
“哈哈，你还是挺有自知之明的嘛。不过现在的你，让我连现身一瞬的能力都没有哦。”美食恶魔大笑后，平静下来的言语让陆云头一次意识到，看似强大的自身，其本质竟是这般弱小。
沉默片刻后，他又问：“那我以后遭遇了精神攻击怎么办？精抗可是我的短板，被敌人抓到这个弱点，我就完蛋了。”
“你知不知道什么叫做尴尬？”美食恶魔似是自语，又似是在对陆云说，“尴尬就是当你问问题的时候，竟然不知道这个问题之前就已经说过了。”
“你说啥！？”
美食恶魔没有回答，显然是懒得理会了。
“这家伙真不靠谱！”嘴上说着这话，陆云心中还是很感谢美食恶魔的，至少让他明白了自身的困境在哪儿。他静心凝神，思索起对方方才的言语来。
“我明白了...”
他心中突然明悟一闪。
美食恶魔说了，美食细胞的性格和能力各不相同，有的天资聪颖，有的天生迟钝，有的勤恳工作，有的率直干脆，有的还在沉睡，有的跟谁相处都很别扭...既然如此，那有着精抗度很高的美食细胞也实属正常，毕竟美食细胞的数量有60兆。
要知道，这可是一个庞然无比的数字，若是能将其全都统一，说不定还能跟姓‘陈’的掰掰手腕。
“算了，那都是未来的事情，成长不起来都是虚的...”收拾过后，躺在摇椅上，陆云便瞧起了别的书。既然这冥想法学不了，那还不能去学拳法了？他瞧这神通九牛二虎之力也很不错嘛，从来没有男人会嫌弃自己力气变大的。
就在这时，店铺门口传来了一阵喧哗声。
陆云并未出去瞧，倒不是瞧不上，而是通过磁场间的变动，他知道有客人上门了。而且来客的身份很不一般，因为给他的磁场感觉类似于鹧鸪哨。
“前辈，有客人来了。”先进来的是秋生，进门瞧见他后，就使劲儿的挤眼，“是长沙来的，还是个当兵的。”
言外之意是，秀才遇到兵有理说不清，您好歹给对方一点面子，姿态不要放得太高了。
“你要教我做事吗？”陆云放下书，抬眼看了他一眼。
被这目光扫中，秋生顿时缩了缩脖子，口中连忙应声：“不敢！”
听到这位的回答后...他就知道自己瞎担心了。这位前辈看着年轻，但手段能力俱是不俗，不然也不至于有着这般庞大的身家到现在却依旧安然无事了，只是他单方面的担心而已。
随后，客人进来了。是两位男性，都穿着军装。从站位来看，明显是上下级的关系。这两位一进来，目光就落在了陆云身上。那审视的目光看的秋生内心直呼：“两位爷，我都跟您事先讲过了，一定要保证平常心，你们这种上来就要搞事的节奏会让我很难办啊！”
在这一瞬间里，他已经想到了等下双方打起来，他到底该站在哪一方的问题。
毫无疑问，肯定是陆云这边。其中一方面的原因是这位的深浅便连他师傅九叔都看不透，更重要的原因是任家镇就是他家，除非他想背井离乡去外边生存，不然惹怒了这位，只要他手缝里稍稍的露一点东西出来，有的是人收拾他。
许是注意到了秋生面孔越积越多的为难色彩，那领头的男人才上前拱了拱手，开口说道：“陆先生，打扰了。在下张启山，此次过来贵地，只是为了做一桩生意...”