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从获得『阴阳磨』这门内功，并将之提升到大圆满境界那一刻开始，陈冲就发现了内功的奥秘。内功修炼，是从存气开始，随着内力逐渐深厚，真气逐渐充盈，便要开始着手冲击穴窍。
打通经脉，就是打通穴窍，只要整条经脉上的穴窍全部打通，经脉自然打通。
不过，经脉和血管不一样，打通经脉也不能视之为打碎血栓。
若将血管比作一条条管道，那么经脉就是塞满淤泥、干涸多时的河道。
而组成经脉的一个个腧穴，就是河流中那些既宽且深、可以大量储藏水的河段。
肉身如荒漠，经脉如河道，只要水足够多，荒漠自然焕发生机。
水，就是真气。
所谓的内家修炼，其实就是以先天一炁为引，勾连炼气者摄入的后天之精，将其化为后天真气，再以真气填满干涸河道，滋养整个身体的过程。
神完气足、万物回春，肉身自然圆满，达到炼气的终极目的——长生固寿。
至于飞檐走壁、摘花飞叶、握水成冰这些能力，不过是修炼过程中，一个微不足道的附加产物。
这些对内功修炼的见解，完全来自于上个世界的积累，也是陈冲从“武术”过度到“内力”后，对新力量体系的认识。
但是，依照这个时空的情况来看，他对内力原有的认识，其实并不充足。
“凝气......”
看着墙上的黑字，陈冲在脑海中调出了『嵩阳功』和『阴阳磨』，并将两者修练真气之法，开始逐字逐句进行对比。
这一比较，果然发现了一些不同之处。
在『阴阳磨』中，内功修炼之法相对简略，总结起来就四个字——蓄水冲淤。
何为蓄水冲淤？
先从五脏六腑获得真气，通过不断修炼积攒内力，将其汇聚在丹田气海这个蓄水总枢中。
等总量蓄的够多了，就开始开闸放水，将经脉中的阻塞冲开，和拦截水坝冲散河道淤泥一个道理。
不仅『阴阳磨』是这种修炼方式，甚至『六合童子功』、『玉蟾功』、『神龙素女功』这几种内功，都是这种修炼方法。
但在『嵩阳功』中，内功修炼并不止于此，虽然大致相同，却多了一个“凝气”的步骤。
所谓“凝气”，即是通过特殊手段，提升丹田中真气的质量，使其变得更加凝炼。
简单来说，就是将杂草拧成一股草绳，让其承重能力更强大。
『嵩阳功』中的凝气之法名曰“巨石压顶”，需要修炼者托举重石，并观想巨石挤压，辅以种种行气手段，压缩丹田真气。
这门内功是嵩山派入门功法，由此可知其中的真气凝炼之法，或许并不怎么高明。
而且，从左冷禅展现出的剑气来看，陈冲感觉即便『寒冰真气』能打通四条经脉，其中的真气凝炼法门也不一定有多高明。
但即使如此，他也觉得这个世界，或者说这个世界中的武功够恐怖——
风清扬可是说过，这个世界中的武林中人，理应个个都能化解剑气。
此世内功大多涉及观想，这该得有多可怕？
想到此处，陈冲忽然有些忧虑。
他曾经天真的以为，在这个世界的当前时间点，自己能接触到的武林高手中，最厉害的可能是古今福。
但在和左冷禅交手，并粗略了解剑气奥秘之后，他已经确定若是单挑，古今福绝不可能是岳不群的对手。
十尺剑气是什么概念？
一寸长一寸强，一寸短一寸险，岳不群手持长剑，便有了一柄从三尺三到一丈三、几乎任意伸缩长短的武器。
非但如此，此人除了剑法精湛、轻功不俗、内功高深，还有极为深沉的心机，以及毫无下限的行事风格。
为了不留后患，多年好友说卖就卖，为了摆脱嫌疑，嫡传大弟子的武功说废就废，为了绝世神功，亲生女儿说杀就杀。
这种从武功到心性，近乎没有任何破绽的高手，单想就觉得可怕。
就是不知道他会不会《紫霞神功》，如果这门神功他也会，那这个人在武功上，或许就没有短板了。
见陈冲久久无言，眉头拧成了“川”字，风清扬忽然问道：“小兄弟，为何依旧愁眉不展？”
“没事。”
陈冲勉强一笑，没有说出自己的担心，而是试探道：“请问老伯，若我懂得一门凝气之法，不知道能不能用在其他内功上呢？”
风清扬扒了扒火堆，低着头看不清面色：“你心中既有答案，何必再来问我呢？”
陈冲轻叹一声，只得放弃了一招鲜吃遍天的企图。
其实这也是应有之理，虽说名义上都叫内功，但枫漆松桦还都是树呢！
也没见有人拿桦树汁刷家具、拿枫糖浆制墨条、拿漆酿酒、拿松脂做糕点吧？
“看来还是我异想天开了。”
他苦笑道：“也是，四书尚不能阐尽道理，佛经还有千百种，天下哪有能凝炼数门真气的法门呢......”
“如果说，真有这么一种法门呢？”
风清扬忽然抬起头，双目中神光犹如实质，甚至让陈冲觉得有些刺眼：“”
————
从获得『阴阳磨』这门内功，并将之提升到大圆满境界那一刻开始，陈冲就发现了内功的奥秘。
内功修炼，是从存气开始，随着内力逐渐深厚，真气逐渐充盈，便要开始着手冲击穴窍。
打通经脉，就是打通穴窍，只要整条经脉上的穴窍全部打通，经脉自然打通。
不过，经脉和血管不一样，打通经脉也不能视之为打碎血栓。
若将血管比作一条条管道，那么经脉就是塞满淤泥、干涸多时的河道。
而组成经脉的一个个腧穴，就是河流中那些既宽且深、可以大量储藏水的河段。
肉身如荒漠，经脉如河道，只要水足够多，荒漠自然焕发生机。
水，就是真气。
所谓的内家修炼，其实就是以先天一炁为引，勾连炼气者摄入的后天之精，将其化为后天真气，再以真气填满干涸河道，滋养整个身体的过程。
神完气足、万物回春，肉身自然圆满，达到炼气的终极目的——长生固寿。
至于飞檐走壁、摘花飞叶、握水成冰这些能力，不过是修炼过程中，一个微不足道的附加产物。
这些对内功修炼的见解，完全来自于上个世界的积累，也是陈冲从“武术”过度到“内力”后，对新力量体系的认识。
但是，依照这个时空的情况来看，他对内力原有的认识，其实并不充足。
“凝气......”
看着墙上的黑字，陈冲在脑海中调出了『嵩阳功』和『阴阳磨』，并将两者修练真气之法，开始逐字逐句进行对比。
这一比较，果然发现了一些不同之处。
在『阴阳磨』中，内功修炼之法相对简略，总结起来就四个字——蓄水冲淤。
何为蓄水冲淤？
先从五脏六腑获得真气，通过不断修炼积攒内力，将其汇聚在丹田气海这个蓄水总枢中。
等总量蓄的够多了，就开始开闸放水，将经脉中的阻塞冲开，和拦截水坝冲散河道淤泥一个道理。
不仅『阴阳磨』是这种修炼方式，甚至『六合童子功』、『玉蟾功』、『神龙素女功』这几种内功，都是这种修炼方法。
但在『嵩阳功』中，内功修炼并不止于此，虽然大致相同，却多了一个“凝气”的步骤。
所谓“凝气”，即是通过特殊手段，提升丹田中真气的质量，使其变得更加凝炼。
简单来说，就是将杂草拧成一股草绳，让其承重能力更强大。
『嵩阳功』中的凝气之法名曰“巨石压顶”，需要修炼者托举重石，并观想巨石挤压，辅以种种行气手段，压缩丹田真气。
这门内功是嵩山派入门功法，由此可知其中的真气凝炼之法，或许并不怎么高明。
而且，从左冷禅展现出的剑气来看，陈冲感觉即便『寒冰真气』能打通四条经脉，其中的真气凝炼法门也不一定有多高明。
但即使如此，他也觉得这个世界，或者说这个世界中的武功够恐怖——
风清扬可是说过，这个世界中的武林中人，理应个个都能化解剑气。
此世内功大多涉及观想，这该得有多可怕？
想到此处，陈冲忽然有些忧虑。
他曾经天真的以为，在这个世界的当前时间点，自己能接触到的武林高手中，最厉害的可能是古今福。
但在和左冷禅交手，并粗略了解剑气奥秘之后，他已经确定若是单挑，古今福绝不可能是岳不群的对手。
十尺剑气是什么概念？
一寸长一寸强，一寸短一寸险，岳不群手持长剑，便有了一柄从三尺三到一丈三、几乎任意伸缩长短的武器。
非但如此，此人除了剑法精湛、轻功不俗、内功高深，还有极为深沉的心机，以及毫无下限的行事风格。
为了不留后患，多年好友说卖就卖，为了摆脱嫌疑，嫡传大弟子的武功说废就废，为了绝世神功，亲生女儿说杀就杀。
这种从武功到心性，近乎没有任何破绽的高手，单想就觉得可怕。
就是不知道他会不会《紫霞神功》，如果这门神功他也会，那这个人在武功上，或许就没有短板了。
见陈冲久久无言，眉头拧成了“川”字，风清扬忽然问道：“小兄弟，为何依旧愁眉不展？”
“没事。”
陈冲勉强一笑，没有说出自己的担心，而是试探道：“请问老伯，若我懂得一门凝气之法，不知道能不能用在其他内功上呢？”
风清扬扒了扒火堆，神情悠然的说：“你心中既有答案，何必再来问我呢？”
陈冲轻叹一声，只得放弃了一招鲜吃遍天的企图。
其实这也是应有之理，虽说名义上都叫内功，但枫漆松桦还都是树呢！
也没见有人拿桦树汁刷家具、拿枫糖浆制墨条、拿漆酿酒、拿松脂做糕点吧？
“看来还是我异想天开了。”
他苦笑道：“也是，四书尚不能阐尽道理，佛经还有千百种，天下哪有能凝炼数门真气的法门呢......”
从获得『阴阳磨』这门内功，并将之提升到大圆满境界那一刻开始，陈冲就发现了内功的奥秘。
内功修炼，是从存气开始，随着内力逐渐深厚，真气逐渐充盈，便要开始着手冲击穴窍。
打通经脉，就是打通穴窍，只要整条经脉上的穴窍全部打通，经脉自然打通。
不过，经脉和血管不一样，打通经脉也不能视之为打碎血栓。
若将血管比作一条条管道，那么经脉就是塞满淤泥、干涸多时的河道。
而组成经脉的一个个腧穴，就是河流中那些既宽且深、可以大量储藏水的河段。
肉身如荒漠，经脉如河道，只要水足够多，荒漠自然焕发生机。
水，就是真气。
所谓的内家修炼，其实就是以先天一炁为引，勾连炼气者摄入的后天之精，将其化为后天真气，再以真气填满干涸河道，滋养整个身体的过程。
神完气足、万物回春，肉身自然圆满，达到炼气的终极目的——长生固寿。
至于飞檐走壁、摘花飞叶、握水成冰这些能力，不过是修炼过程中，一个微不足道的附加产物。
这些对内功修炼的见解，完全来自于上个世界的积累，也是陈冲从“武术”过度到“内力”后，对新力量体系的认识。
但是，依照这个时空的情况来看，他对内力原有的认识，其实并不充足。
“凝气......”
看着墙上的黑字，陈冲在脑海中调出了『嵩阳功』和『阴阳磨』，并将两者修练真气之法，开始逐字逐句进行对比。
这一比较，果然发现了一些不同之处。
在『阴阳磨』中，内功修炼之法相对简略，总结起来就四个字——蓄水冲淤。
何为蓄水冲淤？
先从五脏六腑获得真气，通过不断修炼积攒内力，将其汇聚在丹田气海这个蓄水总枢中。
等总量蓄的够多了，就开始开闸放水，将经脉中的阻塞冲开，和拦截水坝冲散河道淤泥一个道理。
不仅『阴阳磨』是这种修炼方式，甚至『六合童子功』、『玉蟾功』、『神龙素女功』这几种内功，都是这种修炼方法。