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他一举着颠锅，往里面倒了颠锅专用的石头，这是一种黑的石头，磨得亮。
“需要从臂的肌肉传导到肘，后再传导到腕，而腕的力就是关键！”
见他轻轻的举着锅，往上一颠，锅内的石头就像是黑的星河排列整齐的抛到空中，随后翻了半圈，落锅内。
“这是完整的一个过！”
林风认真的温水鸣颠锅的每一个细节记在里。
真的是完美的一颠锅，他父亲和爷爷颠的还要，有美感，而且来没有多的力！
要菜可是一个力，颠锅更是，一口铁锅的可而，如餐馆作的是炒菜居多，大家在点这菜，就需要不停地颠锅。
说一整了，一般的厨师，半就已经受不了了。
所以说才会配有能课，顶尖厨师一定具有一个健的魄。
这一堂课，检验了生们的颠锅技巧，林风得出来，他们的颠锅技巧熟练，是远远没有温水鸣的样的完美。
这就验证了一句话，他们年龄，为是才，所以过早的开始学习如何菜，而忽略了多础。
林风到觉醒之没有学过菜，这是林家一贯的传统，要学菜，必须要等到觉醒之后。