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我又来了,
冠疫防控
型冠状病毒肺炎目前缺乏有效疗方法。日生理重在预防感染和对疑似确诊病进行有效隔离。
家庭护理
型冠状病毒肺炎存在家庭聚集现,有疑似症状则时至传染科就诊,需要在备有效隔离条和防护条的医院隔离疗。
日生理
饮食
不食用野生动物(野味),禽、肉、蛋要充分煮熟后食用;
注营养、避免偏食、摄入食物多样化,尤其是鲜蔬菜、水等;
养成良好饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食。
运动
积极锻炼,控制体重。外,适度运动也有助于高免疫力。
生方
戒烟、限酒;
充足睡眠、注休息、避免熬夜;
关注心理健康,注缓紧张绪、减轻心理压力。
日病监测
注监测体温,如有发热、乏力、咳嗽等症状时就诊。如发病前两周内中、高风险地区居住旅行史、有与确诊疑似患触病史,有集体发病表现,需时就诊主动隔离。《型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行八版)》出院后注事项如下:
定点医院要好与患居住地层医疗机构间的联,享病历资,时将出院患信息推送至患辖区居住地居委会和层医疗卫生机构。
患出院后,因恢复机体免疫功能低下,有感染其它病体风险,议应继续进行14天自我健康状况监测,佩戴口罩,有条的居住在风良好的单人房间,减少与家人的近距离密切触,分餐饮食,好手卫生,避免外出动。
议在出院后2周、4周到医院随访、复诊。
殊注事项
潜伏1-14天,多为3-7天。潜伏有传染性,无症状感染也可能成为传染源。如有确诊疑似患触病史,使暂时没有发热等症状,也需要主动隔离。
除隔离需要体温恢复3天以上,呼吸症状显好转,连续2(至少间隔1天)病体检测阴性。
预防
在传染病爆发行时,的措施包括针对病体、易感人群、传播途径和疫源地等方面的措施。
型冠状病毒疫苗可用于预防冠病毒感染所致的疾病。2020年12月31日,国务院联防联控机制发布,国药集团中国生物冠灭疫苗已获得国家药监局批准附条上市。已有数显示,护率为79.34%,实现全性、有效性、可性、可负担性的统一,达到界卫生组织国家药监局相关标准要。后续,疫苗免疫的持久性和护效还需持续观察。
目前,好个人防护仍是切实可行的办法,包括不要去人群聚集处、勤洗手、多饮水、注休息等。
体预防手段如下:
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离触何有感冒感样症状的人;
外出前往场所、就医和乘坐工时,注佩戴医用外科口罩N95口罩;
不要触、购买和食用野生动物(野味),避免在未加防护的况下触野生动物和家禽家畜;
注手卫生,勤洗手,使用洗手液肥皂,水洗手,使用含酒精成分的免洗洗手液;
喷嚏咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部纸巾遮住口、鼻;
居室工作场所持洁,勤开窗,多持风状态;。
注多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以高个体免疫能力;注营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用;
准备用物资,如体温计、一性口罩、家庭用消毒用等。