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二天早上除了王阿帅以外其他士兵都有黑眼圈，而且都没有精神，因为炉刃伽昨天不他们干了，所以到他们一个个这个样子非生气，大声训斥他们：“们一个个怎能都这样！们们现在这个样子！还有一点当兵的样子吗！们怎不人王阿帅！人家昨天才来，人家训练的时候事都没有！们！昨天训练的时候跟把们怎样了似的，一个个累成那样！今天居然还给我弄成这个样子！成何体统！”
那些士兵听炉刃伽说的话都低下头在哪里不敢说话，王阿帅觉得好像是因为自己的因才让他们玩了一晚上的，所以他站出来说：“队长，全都是因为我，我昨天觉得们晚上没有有的动，就他们一个游戏，他们也是太兴奋了才这样，要怪就怪我吧。”
炉刃伽也是有些出乎，还是严厉的说：“好！既然是因为的话，就需要到惩罚，是一，而且认错态度较好，就罚一个星不许参加训练也不许吃饭，就去旁边的那个禁闭室里吧。”说这就抬手旁边单独的一个小屋子。
其他的士兵一听王阿帅会罚，纷纷出来帮王阿帅说话，是他们自己的事不怪王阿帅，王阿帅一来就不要罚之类的话。
炉刃伽听他们这说话，着他们问：“那们的是，要和他们一起罚了？”
那些士兵说：“好！我们要和王阿帅一起罚！都因为我们才让王阿帅罚！我们也要一起承担！”
王阿帅听那些士兵的话，心里也非感动，因为自己从小是个孤儿，在孤儿院也没朋友，社会上也没有朋友，那些士兵是王阿帅除了邦邦以外的朋友。
王阿帅说：“不用了，事都是我成的，我还是自己承担吧。”
然后也不其他士兵怎劝说炉刃伽都没有说话，是着王阿帅进入了那个单独的小房子。
王阿帅进入发现那个小房子里设备居然还非齐全，有床，有洗脸的地方，还有厕所。
王阿帅刚把门关上就听到后面有上锁的声音，王阿帅往床上一躺，开始着一个星应该干，王阿帅自己的肉身在现在他这个境界已经算是的了，所以他决定要增加自己对元素的理和感悟。
然后他开始像以前的电视剧里一样坐，开始用自己的灵魂和精神来感身边的元素。
王阿帅就这坐了一天，到了晚上，那些士兵也到了休息的时间，他们都跑到王阿帅呆的屋子外面，扒着窗户往里，他们见王阿帅在用一种独的姿势坐着，那些士兵觉得有些奇怪，也在：难这是他变得这的因吗？
然后他们都坐下学习着王阿帅的坐姿也闭上眼睛，然后王阿帅的声音从里面传出来：“坐好之后把心里的法空。”
那些士兵听完之后照着王阿帅说的，坐好之后空。
然后他们都感觉到前所未有的舒适感，他们慢慢感觉全身都开始松了，灵魂也有一种要脱离身体的感觉，王阿帅和他们就这坐了一晚上，到快到训练的时间王阿帅才把他们叫起来。
那些士兵睁开眼睛站起身来感觉全身都非舒服，以前的那种训练一天之后睡觉起来的疲惫感也没有了。
王阿帅的声音从房子里穿出来：“快要训练了，们去训练吧。”
他们感觉到了王阿帅神奇也开始使慢慢的以他为主了。
一天过后到了晚上那些士兵吃完饭又来了，继续开始坐。
那些士兵一整个星都是训练，吃饭，坐。
炉刃伽也开始感觉到不对劲，平训练时间一长就开始喊累的士兵居然开始能长时间训练了，炉刃伽一下那些士兵都干了些让他们变得比来好了这多。
等又过了一天到了晚上休息，炉刃伽偷偷跟着那些士兵，他躲在树后面发现那些士兵吃完饭就会到王阿帅的小屋旁边集体用一样奇怪的姿势坐下，然后闭上眼不要干。
然后王阿帅的声音又从小屋里传出来：“队长，既然来了就一起过来试试吧。”
那些坐下的士兵一听队长来了，连忙站了起来，炉刃伽也从树后面走了出来，他着那些士兵问：“们这几天天都这样？”
那些士兵答：“对，我们发现这样可以让身体变好，也可以消除疲劳。”
炉刃伽听他们这说也开始坐下尝试了起来。
坐下之后那些士兵告诉他要把脑袋空，空之后感觉非舒服，着着他觉着时间差不多了，一睁眼发现天已经黑了，这让他整个人都有点懵。
王阿帅时已经出来了，王阿帅问他们：“们为不去坐？为一定要在我这里坐？”
那些士兵说：“我们也试过去坐，是总是静不下心来，我们发现有在的附近才能好好静下心来。”
王阿帅又问：“那有没有可能是这个房子的因？”
那些士兵都摇头说：“不可能，我们以前在里面的时候从来都不会有心静的感觉。”
王阿帅摸了摸下巴：“难的是在我身边才能好好静下心来吗？”
然后着炉刃伽说：“队长，我出来了可以吗？”
炉刃伽说：“这算是戴罪立功了，如早点把这种锻炼的方法说出来早就出来了。”
王阿帅挠挠头不好的说：“我也没到啊。”
然后炉刃伽站起来和其他士兵说：“以后我们的锻炼成这样坐，有务的时候出去。”
然后那些士兵都高兴的大喊：“耶！好啊！”
然后其他小队都在那里该怎训练怎训练，可是炉刃伽的小队却全部都呆在一个地方围着王阿帅坐着。。
又过了几天王阿帅感觉自己的实力已经快要突破了，刚试着突破一下，上面就给王阿帅这个小队一个务，让他们阻击敌国的突袭小队，那些士兵高兴，终于能上战场仗了，王阿帅也高兴终于能动动筋骨了。
然后他们拾了一下，准备出城去阻击敌国偷袭小队。。。。。