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莫嘉夕深吸了一口气，不再去理会李维妮学姐，注意力集中到今天的训练计划上：
“俯卧撑2*25，
上斜杠铃推举4*10，
（超级组）平板杠铃推举+哑铃飞鸟4*10，
（超级组）上斜哑铃推胸+飞鸟+哑铃双臂推胸4*5，
（超级组）平板哑铃卧推+单边飞鸟+双臂飞鸟4组，
半圆球下斜俯卧撑三组到力竭……（注1）”
莫嘉夕在心中念了一遍今天的训练计划，心念合一，神情专注。
……
就在莫嘉夕开始今天的器械训练时，学姐李维妮也带着随行的几个女生走进了力量区。
“这些器械，我男朋友都带我熟悉过，还教过我不少动作。”李维妮洋洋得意地炫耀自己对健身的一知半解，一一细数力量房里的器械，“这是史密斯机，这是蝴蝶机，这是……这是，高位下拉器？”
说到最后，李维妮的声音略有些不确定。
眼前的器械确实与印象中男友给自己看过的图片有几分相像，但是，总感觉有些不大对劲？
突然间，仿佛是为了回应她那一刻的犹豫，身边爆发出一道掩饰不住的轻笑。
李维妮脸上闪过一丝尴尬，但她脖子一梗强作不觉道：“怎么了？池小鱼？”
李维妮微皱着眉头，目光略含一丝不满，望向身边一位连忙掩住笑意的女生。
这女孩黛眉如柳，眼波犹如秋水流转，瑶鼻高挺，一张精致的小脸上掩盖不住盈盈的笑意。
被叫做池小鱼的女孩咳嗽一声，表情严肃了许多，不过她面对李维妮毫不退缩，眼神含着一丝戏谑道：“学姐，你男友真的带你了解过这些器械吗？”
李维妮感受到对方逼人的气势，略有几分迟疑，但咬了咬唇，心一横道：“当然！”
池小鱼掩嘴轻笑道：“哦？看来学姐的男友可是大有问题呢，作为一个健身教练，竟然是连高位下拉器和龙门架都分不清。
虽然龙门架也可以做高位下拉的动作，但是它的功能可不单单如此，两种器械之间可不是一星半点的的差距。”
李维妮心中一紧，知道自己恐怕是遇上行家了。
这次跟她随行的几位女伴，并不都是她的知心好友。
比如眼前向自己发难的池小鱼，来自于二年级玄字班，虽然和自己同样是学校的风云才女，但完全不是一路人。
不同于像自己这样擅于吸引眼球的交际花，对方可是名副其实的学霸级才女。在整个一年级期间，囊括了大小考试的全部年级首席宝座，并且能够轻松吊打牢牢占据次席、却始终默默无闻的某位同学十几二十分。
简直恐怖如斯。
李维妮注意到身边其他女伴投过来的疑惑视线，恨恨看了池小鱼一眼，但表面上却是一副满不在乎的样子，哈哈笑道：“那应该是我记错了，这应该是叫龙门架，哈哈。”
旁边几个女生也很知趣地陪着笑了两声。
……
“吭哧！”
“吭哧！”
笑声渐止后，一阵急促的器械撞击声，立刻吸引了女生们的注意力。
紧接着，女生们的视线，就纷纷集中到此时健身房里唯一一个正在训练的男生身上。
“哎呀，之前进来的时候，没注意到里面已经有人了。”
“我们在这里叽叽喳喳地说话，会影响别人锻炼吗？”
“哇，那个男生有点小帅哎。他身上的肌肉简直……”
女生们或是低头、或是捂嘴地轻声交流道。
这让好不容易拿下小鲜肉男友、并且费尽心机把女伴拉到力量区，准备好好炫耀一番的李维妮，略有一丝不爽。
虽然眼前这个男生的颜值，确实让李维妮有一点惊艳的感觉，但毕竟他不是自己碗里的菜、塘里的鱼，不能作为自己在外人面前显摆、提高自己价值的砝码。
也许是为了挽回之前丢失的颜面，李维妮假装夸赞道：“确实很厉害了呢，对于业余选手确实很了不起了，几乎相当于我男友九成水准了。”
旁边的女生们本来一个个兴致勃勃地看着帅哥做运动。
此刻闻言面面相觑，脸上不约而同露出一丝尴尬神色。
而李维妮恍若不知，看着眼前那个有点小帅的男生放下手中器械、气喘吁吁拿起农夫山泉喝水休息，还摇摇头笑道：
“不过可惜了，做到这个地步就已经力竭，果然业余的健身爱好者还是比不上专业的健身教练啊。”
李维妮说到这里，仿佛是为了加强效果，还故作惋惜地叹了一口气。
“换作是我男友的话，别的不说，上斜杠铃推举，应该还能再来一轮。”李维妮假惺惺道，她也不敢吹得太过。
然而，令李维妮眼神一颤的是。
当她刚刚说出这句话。
不远处那个帅气男孩，将手中的农夫山泉一饮而尽，又重新抓起了杠铃。
……
“这就是初级恢复药剂的效果么？”莫嘉夕喝完，将那颇有些类似农夫山泉的瓶子丢在一边。
细心感受着体内的变化，莫嘉夕突然发觉自己浑身暖洋洋的，有一种说不出的舒服。同时疲惫不堪的胸大肌，竟然也缓缓恢复过来，能够重新做出有力的收缩！
莫嘉夕吃了一惊，他看了下时间，从他结束最后一个半圆球下斜俯卧撑、服用第一口初级恢复药剂，到感受到实际的作用，竟然只用了短短五分钟！
如果是放在平时，经过了如此高强度的抗阻训练，胸肌的力量恢复，至少要二十四小时！
虽然初级恢复药剂并没有让他的体力回满到充盈的程度，但从力竭恢复到一半体力，已经是相当可观了。
感受着身体中身体中重新充盈甚至有些膨胀的力量，莫嘉夕信心十足，重新抓起了杠铃。
他准备，再战一轮！
……
不远处，注视着莫嘉夕重新举起杠铃的女生们，纷纷震惊出声。
“不是吧，不是吧，刚才那一个循环的训练量，已经很吓人了好吧？竟然还能再来一个循环？”
“这个学弟是我的菜！男人，巅峰爆发很重要。但是，持续输出更重要！”
“不行，老娘已经爱心泛滥了……”
望着莫嘉夕手中的杠铃起落，听着那清晰有力的呼吸声像是鼓点般从前方传来——
学姐嘴角假惺惺的微笑，瞬间凝固。
注1：该训练计划来自于@bilibili健助师_小珂《美国壮汉私教课EP3如何训练上胸》