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第二天一早，阳光还没有挥洒自己的光辉，苏御就带着两个弟子绕着寝殿开始晨跑。
宫城羽是第一次参与这种事情，所以他的脸上一直带着笑容，此刻一边跟在秋元樱子身边，他就忍不住一边开口问道：
“师姐，你和师傅每天早上都会这么做吗？”
“嗯！”秋元樱子一边跑，一边道，“如果没有特殊情况的话，师傅每天早上都会带着我训练。”
说完这个，停顿一下，秋元樱子补充道：
“你第一次参加训练，少说话，注意你的呼吸节奏！”
宫城羽感受了一下自己的状态，心里嘀咕一句‘这也不难啊’后才问道：
“师姐，呼吸节奏怎么控制？”
“这个···”沉吟一下，秋元樱子才道：“师傅说，每个人都有合适自己的呼吸节奏，你首先要找到自己的呼吸节奏。
你把手放到你的胸口，是不是可以感受到跳动？”
其实这个问题，之前苏御也问过秋元樱子，让她觉得不对劲的是，她要在自己的胸口感受到跳动不是一件容易的事情。
宫城羽将手放到自己的胸口，然后点了点头。
见宫城羽点头，秋元樱子有些羡慕，她也想像宫城羽一样，轻易就能感受到自己胸口的跳动。
不过，她低头看了看自己的胸口，这貌似不太可能······
收起自己的心绪，秋元樱子道：
“师傅说，这是心跳，人只要活着就会有心跳，现在你得尝试用你的呼吸去控制你的心跳，让心跳和你的奔跑速度形成一种配合。
当你感觉到，你的呼吸、心跳、奔跑速度存在某种良性的关系时，你记住那种呼吸节奏，然后保持那种呼吸节奏就行，那就是属于你自己的呼吸节奏。”
宫城羽听得似懂非懂，他只能尽量按照秋元樱子所说的去做。
苏御在前面补充道：
“只有保持合适的节奏，才能起到最大的训练效果，否则反而会让你觉得更累。”
“我明白了，师傅！”
宫城羽一边感受着自己的情况，一边回道。
刚开始宫城羽并没有觉得这是多么困难的事情，可随着时间推移，他就发现这事不容易了。
看看自家师傅、师姐轻松的样子，宫城羽甚至有些怀疑他和他们两人做的不是同一件事情。
虽然自己很难受，但宫城羽一直咬牙坚持着。
虽然他表面笑嘻嘻的，可实际上只有他自己才知道他内心的难受。
在他心里，姐姐可不只是姐姐那么简单，因为父母去世得早，所以姐姐在他心里其实更像是一个母亲，从小把他拉扯大。
而昨天他说的话也不是说一说就算了，那就是接下来的日子里，他活下去的动力。
除了悲伤，宫城羽心里还有自责，他觉得如果他能早点找到那个妖怪的老巢，说不定他就可以救下他的姐姐。
各种情绪在心里交织，支撑着宫城羽一直跟在苏御和秋元樱子身后。
坚持了接近两刻钟，宫城羽觉得自己的双腿就像要断了一般，他觉得自己的双腿好像不是自己的了。
但是，宫城羽一直坚持着，他不想放弃，也就在这时，苏御的声音落入他耳中：
“城羽可以先回去了！”
“不！师傅，我还能继续。”
宫城羽真的还不想放弃，因为付出的越多，也就意味着他能更快变强。
“不行，你不能继续了。”苏御以命令的语气道，“训练也得有度，不是说练得越多就越好，你这才第一次训练，到现在已经差不多了。
你现在减慢速度，回到家里就差不多了。”
一边说着，苏御手里就出现一颗紫红的葡萄，他将葡萄递给宫城羽：
“拿着，记得回到家里再吃！
吃完之后，你可以先冥想，等我们回去！”
听到苏御的话，宫城羽只能接过苏御递向自己的紫红葡萄，然后减慢速度，转身往回走去。
看着宫城羽减慢速度往回跑去，苏御不禁有些无奈，这娃心里的仇恨貌似有点重啊。
······
同一时间，外京，渡边家所在的街道，阴阳寮的人接到报案已经来到这里。
日向坂田看向身边跟着的一众下属吩咐道：
“你们立即对现场进行封锁，查看一共有多少人出事。”
吩咐完下属，日向坂田又看向身后报案的人：
“将你今天早上的发现完整说一遍。”
报案者是一个中年人，此时他的脸色依旧苍白，要不是阴阳寮的人非要他过来，他去报案之后，压根不会再来这里，因为早上他看到的景象真的太吓人了——
满地死状诡异的尸体啊！
“大人，我也不清楚怎么回事。”这人组织着语言道，“我是给渡边家送东西的，早上送东西到这里，看到满地的尸体，我就去报案了，现在我的东西还留在里面呢！”
说完，犹豫一下，这人接着道：
“大人，我能离开了吗？”
日向坂田沉吟一下：
“恐怕还不行，你得等我们了解完具体情况才能离开。”
“那···那好吧！”
这人有些不情不愿地道。
约莫半个时辰后，一个阴阳寮直丁，脸色凝重的来到日向坂田身前：
“大人，这次的事情很严重，整个渡边家族，似乎···似乎没有一个活口！”
“你说什么？你再说一遍！”
日向坂田怀疑自己听错了。
“大人，整个渡边家族没有一个活口！”
日向坂田的瞳孔一阵猛烈地收缩，半晌之后，他才脸色凝重的道：
“你拿着我的身份令牌，立即前往总部，将这里的情况报上去。”
说着，他就将自己的身份令牌交给给了这名阴阳寮直丁，而他自己则是走进了离自己最近的院子中。
平安京大内里，当那名外京阴阳寮的直丁来到这里，将情况告诉大堂值守的人员时，大堂值守的人员也是不敢耽搁，立即就将事情报了上去。
仅仅一刻钟时间，阴阳寮总部就走出一群人，为首者面容俊朗，正是安培晴明。
这次的事情过于严重，涉及200多条人命，他得亲自去看看。
······