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夜，院跑场灯火通明。
跑场人，做负重体训练。
叶青山，穿一身几百斤装备，操场跑步。
“吃消？午应该爆极限体。”孟浩指指器材室，道：“器材室里租各种负重装备，购买。”
“吃消。”陈默。
“。”
器材室里各种负重，100kg，200kg——1万kg装备。
租，买。
100kg——500kg负重装备，租一价格10信用。买话，100kg负重装备100信用……
孟浩一套服装装备，200kg，130信用。
陈默买一套，道重适合自己：“叶青山穿少kg装备？”
“啊，300kg。”孟浩道：“300kg厉害。”
陈默叶青山参考，买套300kg装备。负重装备，一背心，重量200kg。绑腿，绑腕，总共四，加100kg。套装备大，穿身挺合身，贵，才150信用。低级负重装备……
高级负重装备，价格贵。
器材室租借柜子，一柜子，一月100信用。
孟浩叶青山租柜子，陈默租一。
孟浩指导，陈默穿装备。300kg，600斤……
自己力气确实大，里台房车，车，自己手就抬。
穿身600斤装备，自己却感觉走路困难。
力气够大，而压迫。所力量全部压身体，最聚双腿。
“先适应。”孟浩道，带陈默器材室，外面，先常走路姿势……
“慢慢适应，别急。觉醒者之所称觉醒者，就因普通人，一。仅仅力量，改变深层次东西。身体细胞结构，骨质结构，普通人一。拥更强大力量，身体承受力更强。改变太忽，太快，自身适应种变化。”
“嗯……”陈默摆双臂。双手手腕，各一护腕，20kg重量。
陈默缓慢走，慢慢，跟孟浩小跑。跑步，叶青山追。
叶青山道跑第几圈，满大汗：“再跑步？”叶青山喘气，放慢脚步，笑道。
“话？怎记。”孟浩嘻嘻哈哈，：“咱慢跑试试，谁持久力更强。”
“哇。跟，跑5圈。”
一大操场，跑道一圈2000米。
“跟。第一次穿负重装备，适应。”陈默。
午跑场，自己手酸脚酸，怎跑。
“急，慢慢跑。”叶青山哈哈笑道：“等，跑。”
“等等，咱比划一。”
人跑。陈默面慢跑……慢走。
600斤压身，第一次，身体挺难受。
慢走，熟悉身体承受重量。
忽，陈默感一股暖流胸口入体内。股暖流胸口平安扣……
“平安扣自被激活，一直吸纳宇宙量。一直自己量。”
陈默感宇宙量，就道如何聚拢量。
‘平安扣每每刻吸纳宇宙量。按照平安聚拢宇宙量速度计算，平，吸纳20分量，自己一分。此刻……’
陈默用精神力感一，，平安扣聚拢宇宙量，百分之百传入自己体内。
一股明显暖流入体内，温养五脏六腑。再散，滋润‘干涸’肌肉细胞，再温养自己骨骼。
肌肉酸涩痛楚缓解。
陈远慢走，改小跑。
身体承受压力依旧大，渐渐，再难受。
孟浩叶青山跑完一圈，追陈默。
陈默才跑半圈……
“行？”叶青山喘大气，：“行话休息一。第一，午又做高强度运，别拉伤肌肉。”
“。挺……”陈远道。
“行话，就休息一。”
“嗯。”
叶青山继续奔跑。
陈默则细细感受身体变化……
暖暖气息入体内，四散，温养肌肉骨骼。自己做高强度训练，身体里小蚂蚁爬一，痒痒。种感觉肌肉蔓延骨骼……
舒服，难受。
陈默越跑，越轻松。渐渐，就快追叶青山。
“位师哥，叫名字啊。”身跑一马尾辫女生，穿负重装，100kg型号。
“陈默。”陈默道。
(⇀‸↼‶)
“算。”马尾辫女生肯定误解，加快脚步。
叶青山孟浩就面，几米远。人听，哈哈笑。
“叶师哥，猛师哥。”马尾辫女生喊道。
“唉……周玲师妹。”孟浩性格比较活跃，笑道：“咋，搭讪被拒绝。”
“，才搭讪。”周玲鼓脸腮，郁闷：“刚才搭讪，就普通认识一。新师哥，真高冷。”
叶青山放慢脚步，等陈默：“陈默兄弟，真高冷。”
“哈哈哈……”孟浩喘气，一手搭陈默肩膀：“位新师哥，名字叫陈默。耳东陈，默默无闻默。”
周玲吐吐舌，笑陈默：“陈默师哥，意思。刚才‘沉默’，喜欢被打扰。”
陈默耸耸肩，周玲一。
子小巧，一米六身高，鹅蛋脸，睛挺大，挺漂亮。
“……叫陈默。”
“周玲……”
孟浩喘大气，陈默道：“跑。咋？”
“行。再跑一儿。”
叶青山踹孟浩一脚：“再继续跑。吃苦苦，武者，做梦吧。”
“就再跑……”
……
陈默越跑，感觉越轻松。
平安扣滋养，自己恢复远远大消耗。
再跑圈……慢跑满足自己。叶青山孟浩累跑……
特别孟浩。身体素质，大行啊。
叶青山休息，操场活身体。
陈默加快脚步再跑圈，感疲惫，肌肉酸疼，，远身体承受力极限。。
自己才刚，熟悉里情况，太高调。
听孟浩呼喊，陈默停脚步……