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星月宗的修炼体系，不是原始落后的师徒传承，而是效率超高的全方位无死角的视频化教学修炼模式。
每一个阶段的修炼都会有星月宗最强的10位导师级强者将自己的所有经验和修行心得录制成视频，然后发布在官方的修炼网络上。
他们按名次分为1到10个级别，收费也是由低到高。
基本没有盗版的可能，因为，盗版罪很严重，最低判刑都是百年起步，举报悬赏金也很高，很少有人会铤而走险。
每一个导师会把自己在某一个阶段修炼的毕身知识全部用视频的方式发布在官网公认的修炼网络上。
这样的效率会最大化，收益也最大化，对学生而言，只要钱够多，就能学到最好导师的经验和知识。
甚至所有导师的经验和修行心得都能了解，导师也有时间去做自己的研究，解放自我，既完成了一个师傅的任务，又能轻松的赚钱和享受人生。
吴凡花了五十多万，把每一个导师在强身境的修炼总纲都看了一次。
总纲就是一个修炼方向的大体描述。
强身境的修炼，其修炼的基本原理来自于当年晶体进化术创始人欧阳九天提出的食物进化论。
食物是修行强身境的根本，不同的食物对身体的成长和发育是影响巨大的。
一头被人用饲料喂养的猪，无论是肉的品质，坚硬度，成长潜力跟一头用野菜喂养的猪其肉质都有极大的差别。
家猪，是个人都不会害怕。
一头凶狠的野猪，十来个人看见了都得逃跑。
野猪肉质的坚硬度，爆发力，非常强悍，是因为它们吃的食物不是饲料，当然强大的运动量也是原因之一。
一头野猪单挑十头家猪都不虚。
食物进化论完美的解释了人想要变得更加的强大，身体变得更加的坚硬，爆发力变得更加的强大，这一切都离不开极品的食材。
食材分为肉类，和植物类。
无数的研究试验表明，至少服用第三档的食材五年以上，才能够让人完成强身境的第一段修炼。
至少服用第二档次的食材三年以上，才能完成强身境的第一阶段修炼。
至少服用第一档次极品食材一年以上，才能完成强身境第一阶段的修炼。
第二阶段强身境的修炼，必须要第二档以上的食材连续服用六年以上，极品食材需要三年以上才能修炼完毕。
想要修炼到强身境完美阶段，需要服用第一档次的极品食材八年以上。
当然仅仅有高档的食材是不够的，还需要服用肉身进化药剂以及一些独特的锻炼方式配合，而食物的烹饪也很有讲究，如何烹饪，食材如何搭配，每天服用的分量，等等就是修行的经验和秘诀。
看完强身境的修炼之后，吴凡感觉头大。
很多导师都会建议学员量力而行，别好高骛远，达到强身境第二档次作为目标就好。
毕竟第一档次的食材灵肉类年份需求5年以上，植物类灵植年份需求3年以上，一斤灵肉的价格在600元左右，保守估算一个人每天花费需要2000元左右修炼资源。
而这，还仅仅只是第一阶段的修炼。
修炼的确不是一朝一夕的事情，想不缓缓都不行啊！
吴凡决定参考第二位导师提供的一条傻瓜修炼模式。
这种傻瓜式修炼法算是最简单的了，那就是直接购买这位导师独家生产的灵肉罐头，一天两罐子就好，锻炼身体的方式也简单，一天三次，每次半个小时。
唯一的毛病是这灵肉罐头对一般人来说有点贵，味道也不怎么样，初级修炼罐头价格是1600元一罐，中级修炼罐头28000一罐，而且限量供给，极品罐头？抱歉，没货。
极品食材都是一百年分起步，一直都是有价无市的状态。
看完很多食材的介绍之后，吴凡有种恍然大悟的感觉，难怪现在凡人的体质越来越差，原来竟然是食物引起的。
食物本身没有毒，但是食物会严重影响人的成长和发育。
看来这强身境的修炼不是一朝一夕的事情啊！
............
一条空旷的大路上，一个穿着一身运动服的帅气男子眼神阴霾，一脸愁眉苦脸的样子，太累了，休息一下先，吴凡放下共享单车，毫无形象的坐在了旁边的草地上。
居然让我骑单车离开，说什么这是我的人设，我去，摆明了想搞事情。
有没有搞错，竟然让我一个人就这样离开星月宗了？一个保镖都没有？太不负责了吧！我要是遇到危险怎么办？我要是被抢劫了怎么办？我这么帅，要是被人强暴了怎么办？
真是可笑，竟然还大言不惭的说什么一切都已经安排妥当，我信你个鬼啊！
还搞什么接头暗号，神秘兮兮的，说了接头暗语的人就是保护我的人？人呢？人呢？
最可恨的是居然不让我穿白衣飘飘的仿古仙装，连个像样的身份都没有，没身份老子怎么泡妞啊！难道真要靠着自己的颜值吃饭？不！老子绝不当小白脸。
轰隆一声声巨响出现在吴凡的周围，几个从天而降的修仙者来到了吴凡的面前。
阿文，你怎么在这里啊！让人家好找，才几天不见，你居然这么帅了，你真的好帅啊！我好喜欢！怎么样，我说得没错吧！我阿姐的整容术，在星月宗，可是能排前三的。
一个肥头大耳，带着一副金丝眼镜，满脸富态的女孩直接伸手来抚摸吴凡的脸，本来刚才是还觉得这女孩蛮斯文的样子，怎么突然就感觉此女一副好色的样子了？
吴凡吓了一跳，我去，什么鬼！这个身份是吴凡的远房表哥，名叫朱德文，明明记得没有女朋友，好像资料里又说被一个女孩倒追过，吴凡当时还觉得蛮开心的，是叫杜拉拉的一个小姐姐，难道就是眼前这肥妞？
不可能啊！印象中杜拉拉好像只是微胖的样子啊！不可能胖成这个样子啊，而且照片上还几分姿色的，难道是万恶的美颜照？虽然她们的确长得有点相似的感觉，但吴凡不怎么确定。
阿文，对不起，我错了，你原谅我一次好不好，上次我不该大庭广众之下骂你的，杜拉拉突然拉着吴凡的手，一脸可怜的看着吴凡，只是这肥头大耳的形象让吴凡很难受啊！
什么鬼！在老子手心画圈圈？
吴凡受不了了，右手一挥，摆脱了那双画圈圈的肥胖咸猪手。。
居然被人吃豆腐了，谁敢信老子吴凡会有被人吃豆腐的一天？
修仙界中无丑女，谁说的，看老子不打死他！