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时间就在这样安静的氛围下悄然而逝，众人都没有移动，也没有发出任何声音，蓝天白云，青山绿水，几人静默而立，倘若不是水声轰鸣，还真像是一幅美丽的画卷。
瀑布下的几人仍在感悟之中，已经在那站立了很长时间，这使得“海龙”不得不减小瀑布的流速，防止他们身体承受不住，或者因站立不稳打断当前所处的状态。
又过了片刻，“源”首先悠悠转醒，只见他睁开的眼睛神光绽绽，整个人的精气神都有种脱胎换骨的感觉。原本他从小的训练中就有控制自身的内容，与瀑布训练两相印证之下很多原来理解不太深入或应用上不太顺畅的地方都又有了新的感悟和突破。虽然相对来说速度较快，但是他得到的东西却并未比他人少，因为有时候窥得门径易，机缘深入难。
整理了一番思绪，“源”又看了看其他几个还在那伫立体悟的伙伴和他们身边保护他们的教官，在向守护自己的教官点头致意后，轻声走向“海龙”身边，笑着说道：“教官，您可真是高人啊，多谢指教，受益匪浅！不过您就不怕药太猛了吗？”
“海龙”先是一愣，随后眯着眼睛看向“源”说道：“你在说什么呢？我不明白。”
“源”听到了对方的话，直接竖起来大拇指向“海龙”表示敬意。这工作严谨性，和睁着眼睛说瞎话的能力值得学习。就这小岛上还能随便打劫？更何况登岛之后除了“海龙”带的人之外，就没见过其他的人出现，所以不是他们安排的，谁信啊！
就这样，“源”坚定了自己的信念，相比于教官的优秀，自己在城府和心理素质方面还有很大的空间需要提升，至少自己在干了这种操蛋事之后，表情做不到这么的无辜和茫然。然后就看到一旁的哈利尔向他树了树大拇哥，满脸笑容的冲着他点了点头，似是表扬他观察力和分析能力的优秀。但总觉得他的笑容有些猥琐，似乎是内含深意。
来不及细想，瀑布下“金枪鱼”也转醒了，它本身就是擅长水下战斗，所以虽然这次瀑布带给他的感觉略有不同，但是殊途同归，还是有很多相通之处的。
两人打个招呼，那边其他几人也都陆续醒了过来，可以说这一次的顿悟很是宝贵，帮助几人在肌肉控制、波动卸力、身体韧性等方面都有了长足的进步，虽然不能说一步到位完全透彻，但是在他们积累所得的范围内已近乎极限。
这是一次难得的机缘，也就是他们新来到岛上，有着多年训练经验的积累，突然的环境转变，加上巨大的心理落差，导致了几人在收到被碾压的刺激后，再瀑布下进入到了顿悟的状态，将多年的积累整合到了一起，将近期训练过程中的一些问题进行了答案的解答，顿悟所得宛若火山喷发般让几人收获良多。
“行了，既然醒了就精神一下，列队站好了！”几人正在交流此次感悟到的东西，“海龙”带领教官们走了过来，命令站队。
“本来今天应该继续进行瀑布训练的，但是介于你们刚刚都经历了一次顿悟，今天下午的训练内容取消，给你们一个下午的时间过去进行交流，总结经验教训，调整自己的问题。争取将此次顿悟的收获最大化，把握住这次难得的契机，提升自己的响应能力素质！”
“你们不要小瞧这次顿悟，你们整个训练阶段可能只有这么一次机会，下次想要再来一次顿悟帮你们快速融会贯通，解疑答惑，可能要很多年之后了，甚至不会再有。所以，回到宿舍后我希望你们都不要浪费时间，也不要藏私，多进行交流，互相补充丰富。还有，晚上的药浴继续进行，到时间我会去接你们。”看到“海龙”讲评结束之后，哈利尔又忍不住叮嘱了几句，这才带着教官组离开了此地。
带教官走远之后，几个人才放松下来，彼此对视一眼，看到的都是对方激动而闪亮的双眼，此刻的八人都处于一种收获的亢奋状态之中。这次的收获对于他们而言是一次意外之喜，尤其是在上午刚刚被碾压之后，这让它们看到了提升进步的机会，也让他们看到了“报仇雪恨”的可能，这更促进了他们努力变强的欲望，他们仿佛又回到了当兵之初的那种冲劲儿，那种遇强则强永不认输的干劲儿。
“源”看着几名队友的状态，再想想自己此刻的热血翻涌，不得不更佩服“海龙”教官的领导才能，只字未提，却让众人进入了前所未有的亢奋状态，在此状态下，可以想象到他们的进步绝对会是一日千里。
“我们回宿舍吧，大家先洗个澡，然后在我们的小餐厅来个经验交流会，按教官说的争取让我们进一步增强提高自己。”
众人听到“源”的提醒，如梦方醒，嬉笑着往宿舍营地走去。因为时间充裕，他们就这样一路说说笑笑，实在是亢奋的情绪难以自持。。
返回宿舍，众人分别去洗漱妥当，然后聚集在一起，开始总结自己的感悟。
“我先说吧，大家都知道，我原来的修炼过程中有一部分类似的东西。但更倾向于又骨骼带动身体肌肉，再通过太极手法将力量转移出去，但这需要一个过程，虽然我练得比较熟练，时间较短，也一直没有感觉存在什么问题，但是今天上午的战斗中我还是感觉到了一丝捉襟见肘。所以下午我的参悟方向也注意是从这方面入手的，因为水无常势，切瀑布之水湍急迅猛，所以想提前展开动作进行卸力是存在一定麻烦的，而且对眼力、魄力、忍耐力都要求极高，所以当水近身的时候再开始略微有些来不及，但倘若在皮肤、肌肉捕捉到水流中的信息时，迅速进行肌肉震荡然后迅速进行调整，并把信息传送到中间的筋骨，在转移到体外。两相结合，效率更快的多，而且在面对一些强大对手的时候，能够辅助进行防御和反击。由表及里，内外兼修，效果更佳。”大家坐定之后“源”第一个发言。