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晚饭吃的饱饱的韦宏总是要消化一下,七点钟回到家休息一会,他就开始了久违的力量训练。力量训练这方面最困难的不是加的重量,而是对于动作的完成程度。
就像坐姿肩部推举,完全是靠肩部肌肉去发力,如果自己的肌肉感受不到刺激,就说明动作根本没有做到家,这样的训练也是毫无作用。
两个小时的晚间训练,韦宏配合着自己喜欢的音乐,还是很好地完成了计划的训练。不过他在家中训练也只是能用一些小的器材,对于有危险的动作还是要在训练场有着训练师照看才能完成。
完成了训练,洗漱一番后,韦宏就上了床,日常的和刘娓在手机上开始聊闲天。不一会两人就互道晚安,各自睡去。
……
早上醒来,韦宏就抓紧时间洗漱,因为老鹰队又是早上的飞机,前往印第安纳波利斯客场去挑战步行者队。前些天两队刚交战一场,老鹰队在主场取得大胜,今天步行者队坐镇主场,势必又是一场大战。
新的一年,球队里自然是一片欢声笑语。互相祝福着新年快乐,也是各自暗下决心,今年打出一个好成绩。
亚特兰大和印第安纳两地相距也不是太远,坐飞机一个小时就能赶到。到了机场,老鹰队事先安排好的大巴车也是载着球队众人先前往了客队训练场,进行一些简单的训练。
简单的训练无非就是投投篮,跑一下战术,打一些两人或者三人的配合。韦宏早已将这些东西记得滚瓜烂熟了,毕竟自己还年轻,演练几遍就能轻轻松松掌握。
不过训练中还是有许多的乐事,老卡特看着一众年轻球员们肆意暴扣,自己也时不时的来上一记。还语重心长的教育着后背们,多加练习投篮才是关键。
特雷·杨依旧是当着热身赛皇帝,训练中的投篮准度让全队都非常眼馋,不过其到了比赛中就变成了另外一回事,也是让人很费解。
“韦,来表演一下你的扣篮啊,你不是要参加扣篮大赛吗,让卡特叔叔来给你指导指导。”科林斯自己来了一个大风车后,则是将韦宏拉下了水。
韦宏心里也是早有此想法,何不趁此机会,展示一番,让老前辈来给自己一个评价。
接下来全队也是开始休息,正好观看韦宏的扣篮表演。韦宏身体素质好,但是会的东西也不多。倒是三百六十度大风车灌篮韦宏以前可是好好的练过,刚好正主在这里,能给自己一个最真实的评价。
说干就干,韦宏也是一点都不含糊。216cm的韦宏对于这个动作完成的还是非常好,但在众人眼中就是看的非常别扭。
如今的扣篮讲究的都是暴力美学,到了韦宏这里轻轻松松的完成,根本就给不到观众视觉上的冲击。卡特也是为他指出了这一点,不过到了午餐的时间,卡特也没有太多的讲解,而是表示下次有机会指导指导他,再教他几招不错的扣篮。
韦宏也是欣然同意,进入了一月份,二月份的全明星周末也是很快就会来临,现在就开始做好准备也是不错的打算。
……
训练完的众人就回到了酒店,在这里解决午餐的问题。茶余饭饱,韦宏也是回到了房间进行休息,下午四点就开打的比赛,休息一个多小时就要前往球馆做准备了。
班克斯人寿球馆在三点钟已经是人声鼎沸,老鹰队和步行者队双方球员也是在场上进行着热身活动。常规赛现在进入了中程,球员们也是会经常感到疲倦,所以赛前的热身活动能很好地帮助球员们保护好自己。
如今纯从球队阵容方面来看,步行者队的首发阵容比老鹰队豪华不少,单论一个奥拉迪波就能抵上老鹰队五个人的身价。
不过篮球赛场上可不能这么算,新秀球员的崛起总是令人意想不到的,有谁能想到一个30号秀如今能砍下场均26分12篮板5助攻3盖帽的成绩呢。
“观众朋友们,大家早上好,大家又是起了个大早来观看老鹰队对战步行者队的比赛。今天来到演播室担任评论嘉宾是苏群老师”王猛那熟悉的的声音从手机中钻进人们的耳朵里。
“如果不是韦宏吸引着大家起床,相信大家还沉醉在梦中。12月份已经过去了,韦宏取得了场均28分14篮板4篮板4盖帽的出色数据,毫无置疑将会再此取得东部月最佳新秀的称号。”
“是的,并且过几天NBA官方将开启今年的全明星投票活动,大家届时一定好多多关注,支持自己喜欢的球员。”
……
比赛即将开始,这场比赛韦宏继续着比赛开场的跳球任务。
随着裁判的一声哨响,面对着特纳韦宏再次将球点到队友手中,开启了今晚的对决。
再次对上步行者队,韦宏早已是底气十足,上一场他毫不费力的就砍下了23分14篮板9助攻5盖帽的数据,除非这一场特纳拉出内线来防守韦宏,给韦宏造成点麻烦,步行者队还有些机会获胜。不然单凭韦宏一个人内外线通吃就够步行者队受得了。
回到比赛中,老鹰队率先打开局面的不是韦宏和特雷·杨,而是连续两场发挥不佳的赫尔特。韦宏和特雷·杨两人浪费了开局的两次机会后,由赫尔特命中一记三分球,为球队开了张。
而步行者方面则是奥拉迪波和特纳两人双双开花,两人联手命中三分球,并且还完成了一次空接配合,主场打出了8比3的开局。
现场球迷们自然是欢欣鼓舞,自己的球队上一场惨败给老鹰队,回到主场他们也是要找回场子。这不老鹰队一进攻,现场就会响起嘘声。
外线不中的韦宏可不管那么多,既然开场就响起了嘘声,他也不介意让嘘声更大些。随后他就一路碾压着博格达诺维奇到内线,双手举起直接腾空完成挂框暴扣。
现场观众可不知道韦宏心里嚣张的想法,不然肯定会破口大骂。
下一回合博格达诺维奇就开始还击,他的球商很高,射术也是无比精准,并且有着后卫般出色的速度和协调性。相对于韦宏那种无脑打法,他则是利用运球技术晃开韦宏的防守,中投得分。
开局一记远投不中后,韦宏接下来则是在中距离寻找机会,队友传到他手中的球,有了空位他也是果断出手。
不过这开场的手感果然冰凉,接下来的三次出手他竟只打进了一个,倒是赫尔特继续着出色的发挥,已是将两队的分差追了回来。