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修行

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  “啊!进水了!”
  “怎么进水了啊!救命啊!”
  “救命啊!”
  这声声的惨叫声,救命声让正在与大海进行抗争的程野停下了动作,顺着声音望去,是一艘飞机外形的船,船体应该是进水了,里面的人被吓得手忙脚乱的。
  “原来是这搞笑三人组啊!他们在这,想来要到目的地了。”
  程野发现是他们过后也就没去管他们了,毕竟他们可是打不死的小强。
  很快程野就游到了龟仙人的小岛上了,一上岸就看见龟仙人在那里等着自己。
  “不错,程野你的毅力还算不错。”
  “谢老师夸奖!”
  “好了,今天就先暂时这样了,明天开始正式的。”
  “好的,武天老师!”
  吩咐好了,龟仙人也就不管程野了,转身就走了。走了两步,突然停了下来,似乎是想起了什么,歪着头喊到:“程野,去把午饭煮了,为师还没吃饭啦!”
  “好的,武天老师,马上就去!”
  ——
  第二天,师徒两人简单的吃了点早饭就出了房间,来到海边。
  “程野,昨天你在大海里的测试说明你体力还不错,今天我们再来做一些简单测试。”
  “测试?不知道是什么测试?老师。”
  “我们现在在的这个岛屿大概有三十米多宽,你要从岛屿这头跑到这头,来回跑五趟,要以最快的速度跑。”
  “好的,武天老师!”
  这个测试和原著的百米冲刺不一样,可能是还没搬家的原因吧。
  程野走到岛屿的一头,略微活动了下四肢,两腿弯曲,俯下身体,做出了跑步起步的动作。
  “武天老师,我准备好了!”
  “好,那我喊开始就开始啊!开始~”
  全神贯注的程野,一听到开始的口令,“嗖”的一声就从了出去。
  三十米,四秒三。六十米,九秒。一百二十米,十五秒七。二百四十米,三十秒。四百八十米,六十三秒。九百六十米,两分二十八秒。
  “停!两分二十八秒。还不行啊,看来平时的基础功不行啊。那我们就先从基础训练开始吧!”
  程野想了想也是,虽然这段时间以来,通过天赋让基础属性提升了很多,可真正消化的却没有多少。
  “目前的就是练习站桩。来,先跟着我学,两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前,双手分开十指相对,头放正下颌略内收,双肩同高,两髋同高,调整身心,放松身体,平稳呼吸,心态平和。”
  程野跟着这一番操作后,感觉这个好像就是马步啊?不过又有一点不一样的地方。
  “嗯,有点样子。还得换了位置,去海边,面向大海站桩。”
  “好的,老师。”
  听了吩咐,程野来到海边,面朝大海,按照刚刚学的龟仙人指导的,摆好了姿势。
  “嗯,腿分开一点,与肩同宽,身体下沉,背打直,注意呼吸,坚持住。”
  “那老师,这个站桩要站多久?”
  “这个嘛,你先练,为师说好了就可以了。”
  龟仙人说完也不知道从那里拿出来一把躺椅出来,直接躺了上去。
  就这样,程野开始了他第一次的。面朝着大海,潮湿的带着淡淡的海腥味的海风,吹拂着程野的头发面以及颊身体的每一处,让程野的绷紧的身体身心有了一丝丝的放松,也让这站桩有了那么一丝的味道。
  起初,程野还有模有样的,不过站了大概半个小时左右,四肢就出现了肌肉颤抖的现象,尤其是腿部颤抖者多,这桩功也破了。还好龟仙人给了点指导,让程野跟着海浪的起伏呼吸,慢慢的闭上眼睛,感受大海。
  龟仙人的这个方法还是挺有用的,让程野足足坚持到龟仙人叫停,这一次站桩结束后给程野的感觉也没有想象的那么累。
  程野一次训练下来,感觉自己对身体的掌控又进步了些,身体也比以前轻松多了,仿佛压在身体上的某种东西减少了。
  “好了,上午就先到这里吧,下午你去下海锻炼。现在休息一会儿,然后可以准备去煮饭了。”
  “好的,老师。”
  程野躺在草坪上,让自己放松放松,也就简单的休息了下,就起身去准备午饭了。
  吃过午饭,还没半个小时,程野就被龟仙人叫去接着站桩了,说是正午站桩更锻炼意志力。
  抬头看了太阳,刺眼的阳光让程野都有点睁不开眼睛了。这大太阳的的确够锻炼意志力。
  就这样,又是两个小时的站桩,而且刚一站完,还没来的急休息,又被赶到海里去游泳了。
  期间程野还去海下去实验了下虹吸空间,发现在海下只要空间没破裂,就可以在水下呼吸,但是那种深海压力还是存在的。破裂了还可以增加属性,虽然只有一点体质,但是程野也知足了。
  实验出了效果,在布玛没有发明重力装置之前,程野就喜欢上了这种锻炼方式。
  晚上龟仙人到没有让程野去训练之类的,就让程野面向大海打坐,平心静气,感受大海,感受自身。
  的日子就这么一天又一天的过去了,时间过得很快也很充实。目前每天的安排都是站桩+体能训练+打坐,每天程野的属性都在增强。
  期间孙悟空也来过一次,是找龟仙人借芭蕉扇去牛魔王那灭火,可芭蕉扇被龟仙人当成餐桌垫使用,后又嫌弃它太脏了给扔了。
  龟仙人只好自己去帮忙灭火,谁叫牛魔王是他徒弟啦。
  程野看着孙悟空来借芭蕉扇就知道,距离第一次召唤神龙也不远了,悟空和克林也快来了。
  明白时间越来越近的程野在平时的训练中也更加努力了,几乎是望死里练,反正有龟仙人在旁边看着,只要不死应该就没有多大问题。
  时间很快就过了一个月,程野看了看自己的属性面板,果然,有名师指导就是不一样,这一个月可比自己之前和悟空瞎练的效果强多了。
  真实姓名:程野
  代号:无
  寿命:26/83
  价位:无(第一次保护期)
  精神:17
  体质:60
  力量:43(1点力量=10kg)。
  速度:21
  天赋:虹吸空间(空间强度=体质×10)
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