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白昊干脆在篮框下蹦蹦跳跳,锻炼起自己的弹性,他每次总能碰到篮框,很快,他跳了大概二十下,感觉有些乏力了。
白昊靠着篮球架上,调整呼吸,选择休息。
肖绍光拿着一个篮球走了过来,见此时大多数队员都未到校,他对白昊兴致勃勃地道:
“白昊,咱们来打一局呗。”
白昊疑惑地张大嘴巴,故作惊奇地道:“啊?!你还没输够呢?”
肖绍光:“……”
“开个玩笑,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。”白昊笑道:“这次规则你定吧。”
肖绍光道:“就按照之前的来吧。这次咱们真正较量一场,上次我总走神。”
白昊点点头,的确,肖绍光要是从罚球开始就全神贯注,那么自己很有可能会输,毕竟昨日白昊还不太适应身体,技术根本没法全部发挥出来。
不过今天,不是白昊托大,肖绍光已经完全不可能是自己的对手了,无论臂展和身高,还是弹跳,自己都一夜提升了不少。
防住肖绍光?白昊觉得有点难度,但不是像之前一样,毫无手段限制他了。
“你先攻吧。我懒得罚球。”白昊道。
肖绍光没说什么,他决定给白昊一个教训,这次他绝对不会有一点松懈了。
“砰!”
肖绍光接住白昊的击地发球,持起球来,面对白昊迅速地做出了试探步。
他的右脚极快地迈到白昊踏在身前的右脚附近,直接一步卡住白昊的身位!
这本来是个试探性动作,但肖绍光见白昊似乎“没反应过来”,他选择将这个动作继续进行下去,持在手里的篮球瞬间在他身左落下,试探步一步运球突破过了左路!!
肖绍光的余光一闪,他看到身后的白昊距离自己已经一个身位,这下,他算是将白昊过干净了!!完全可以上篮终结!!
就在肖绍光三步上篮,从地上爆炸性地一蹬脚,高高跳起,手掌托着篮球已经到了篮框齐平的高度,即将将篮球稳稳放进篮框时,他发觉自己似乎被一道黑影笼罩住了!
“砰!!”
篮板发出和篮球大力碰撞的声音,肖绍光落地后,他身后高高跃起的白昊也很快下落,两人在地上都是向前又冲了两步,才缓下步子来。
平民版钉板大帽!!
肖绍光有些沮丧地看向已经滚到三分线外的篮球,这球要是上篮上进了,是绝对不可能滚那么远的。
肖绍光的突破意图太明显,动作之间的犹豫也有点长,白昊其实是打定心思放他突破,想尝试是否能封盖这个小坦克,没想到还真盖成了。
“天哪!你是怪物吧你!!”肖绍光苦着脸杵了白昊肩膀一拳。
他又又又被打击到了。
“他好像长高了不少……”
肖绍光和白昊离得很近,他发现白昊的个头已经到了自己的鼻孔前,和自己的身高只差半个脑袋了!
要知道昨天,白昊的脑瓜顶也才到他下巴附近!
“唉不打了,心态不行了。”肖绍光把球捡回来,愁眉苦脸地对白昊摇了摇头。
白昊拍了拍肖绍光的肩膀,语重心长地道:“老肖啊,你一个控卫主要是组织和传球,进攻终结这事儿差点没关系哈。再说了,你的进攻也不差,就是碰上了我而已。”
肖绍光拍开白昊放在他肩上的手,没好气地道:“你夸你自己呢?”
“呵呵。”白昊冲他挑了挑眉:
“总之你在进攻方面有什么问题,就尽管问我,我知无不言,言无不尽哈。”
“那行,你先教教我,你的那个拜……佛是怎么做的。”肖绍光也不客气。
白昊拿起篮球开始调教肖绍光……
练了半天,篮球队大部分人都到了球场,开始热身跑步。
篮球这项运动非常消耗体力,如果运动员的体力不足,他的所有动作都会变形,大幅度降低投篮命中率和防守效率。
三中篮球队如今练得最多的就是体力,因为这一届球员体力普遍较差。
至于基本功和身体素质……
说实话,篮球教练杨咏都快自闭了,之前二年级除了赵庞外,没有一个基本功和体能都足够出色的球员,篮球队要不是有三级的老队员撑着,今年杨咏都不想带队参赛了。
一说真练,这些二年级的学生都是闹着玩,没有一个能专注练习基本功的。
杨咏曾抽出每周周六时间,组织过几次自愿报名的免费锻炼课。但每次,二年级的球员除了赵庞和一个叫王森的小伙子外,其他一个没来过。
一年级的就更别提了,就没能过考核进篮球队的。最简单的运球过桩和投篮都做不到,要他干嘛。
杨咏现在之所以耐着性子调教球队,其实是因为老队员们的请求,他们想要再参加一次比赛,夺回三中以往的荣耀。
二年级大部分球员都是替补,只有赵庞和三年级主力小前锋尚赫互相轮换。
上学期冬季杯32强赛的时候,尚赫手指受伤骨折,接下来的16强赛和8强赛都是由赵庞出任首发小前锋,最终随队打到4强赛被淘汰。
尚赫手上打着石膏来看比赛的时候,常跟杨咏说下学期干脆让赵庞首发得了,这家伙比他强的太多。
但是杨咏更看重尚赫一手稳定的远投和防守能力,赵庞虽然突破终结能力强,防守也不差,但现如今各学校都有高度优势明显的内线,赵庞的投篮能力不稳定,进攻手段单一,不适应“版本需求”。
即便如此,杨咏还是下了心思培养赵庞,决定给他更多上场时间。
白昊和肖绍光还在练着动作,赵庞已经在随队跑步了。
“当队长就是好,大家都在跑步,他拉着白昊在那儿玩球。”队列中有人嘀咕道。
赵庞在旁边听见了,轻笑一声道:“哈哈哈,你要有队长那身体素质,你也可以不用跑步。人队长班里次次一千米跑第一,三分钟跑完一千米,你行吗?”
“靠,当我没说……”闹心思的人选择闭上嘴。
赵庞继续跟着跑步,他因为有点胖,所以在体力上也有问题,需要加强锻炼。
时间差不多快到8点,办公楼里跑出一个扎着马尾,身高腿长的女生,她来到篮球场喊了一句:
“谁是白昊,杨老师叫你过去。”
白昊正做着一些花式动作,单手胯下加转身,风骚的秀了肖绍光一脸,听到有人说杨哥叫自己,就将球交给了肖绍光:
“中午继续哈。”
肖绍光用手背擦了擦额头上的汗珠子,道:“中午吃好吃的不,我带你去开小灶。”
白昊已经跟高个女生跑向教职楼,闻言后,回过头冲肖绍光比了个“ok”的手势。
杨咏在办公室中坐着,正拿着诺基亚手机气急败坏地发着短信。
“报告。”白昊敲了敲办公室门。
“快过来!白昊!”杨咏的语气有点急,还带着火气。
“这是咋了啊?”白昊皱起眉头,有点疑惑。
杨咏咳嗽一声,让旁边高个女生帮白昊拉过来一个椅子,示意他坐下:
“刚才我跟你们班主任聊了,没啥事了。不过听她说你成绩挺差的,她教的数学你总是不及格。”
“下次肯定考个优秀。”白昊语气淡然地打了保票,随即问道:“是这件事儿让您不高兴了?我学习成绩的事儿?”
“不不,那倒不是。有这么好基本功肯定是精力全放打球了……咳……”杨咏嘀咕了一句。
“周六上午10点我们要跟湖湾附中打一场友谊赛,说是友谊赛,其实两边儿肯定都得全上主力,打满时间。
我跟这个……他们教练是老同学,他刚跟我吹牛皮说他们那儿转学来了个好苗子啊,什么长得又高,技术又好,感觉比我们以前几届的球员都强。
这给我听得一别扭!!”
越说越上火的杨咏狠狠拍了拍办公桌,前几届球员都是他付出最多心血培养出来的,其中感情不言而喻。
另外,暴脾气的杨咏似乎跟他这位老同学有点不太对付……
“杨哥,我问一句,您周六想让我上场吗?”白昊不咸不淡地道。
这点事儿真没让他有啥心思的波动,自从跟梦境空间中的老曼巴单挑完,白昊对自己的技术已经有了更深刻的了解。
自己的技术确实牛逼的一塌糊涂。
杨咏语速极快地道:
“你必须上场。
我跟你说,就是湖湾附中在冬季杯上把我们淘汰的!tmd!
这学期老队员们铁了心要拿区里第一,你的投射能大大增加我们的整体实力,你必须上场去适应比赛!!为阳光杯做准备!!
我能看出来你这小子心思不多,一上球场就跟入了魔一样,好好习惯比赛,将来你能成为职业球员也说不定。”
“不是说不定,是必定。而且我必定要打进NBA。”白昊暗自在心中补了一句。
科比的两件退役球衣,带来了神奇的效果,正在弥补白昊唯一的短板,身体天赋!
“行吧,您想让我们赢多少分,您说个数。”白昊淡淡地开口。
杨咏刚才说得口干舌燥,正拿着手里的茶杯润嗓子,听了白昊这一番话,他险些没喷出来。
这小子咋这能装哔?!
白昊认真地看着杨咏,那副模样好像在告诉他,就等你下达任务目标了。
杨咏皱起眉头,摆摆手道:“哎,能赢就行,做人要谦虚,别太嚣张了。毕竟冬季杯就是他们淘汰的我们。”
白昊“哦”了一声,道:“那就二十分起步吧,刷太多也没意思。”
杨咏:“……你小子还真狂,那行!你要是赢不了二十分,你可得给我去跑三十组折返跑!”
白昊微笑道:“可以,杨哥。另外我赢了的话,我有件事希望您能帮我下。”
杨咏皱起眉头,他能帮白昊什么事儿,这小子想什么呢?
随后白昊把自己家里的事情跟杨咏说了下,尤其是父母对他想打篮球的态度。
杨咏本来还有点不高兴,觉得白昊的目的性太重。但听完白昊说完昨天回家的遭遇后,他满脸愤怒地拍了拍桌子:
“这事儿没问题,比赛赢不赢我都得帮你说说。你爸这样做也太可气了,真当我们打篮球吃不上饭了?我tm不照样活得开,娶媳妇养活家嘛。”
白昊:“……那我把我爸电话号给您?”
杨咏摆摆手:“先不急,等你这次周测成绩出来,我再给你爸打电话,你总不能让你爸拿你不及格的事儿怼我吧。”
白昊道:“行吧,那先写给您了。反正我不可能再不及格。”
开玩笑,白昊可是经历过高考的人,初中生的周测要搞不掂,那干脆篮球也别打,直接从楼上跳下去得了,省得丢重生者的脸。
杨咏叹了口气:“唉,那行吧,我等你的好消息。”
白昊抿了抿嘴,有点不好意思地瞅着杨咏道:“杨哥……我还有件事儿希望……”
“快说!!!”杨咏没好气地瞪了他一眼。
白昊道:“我想更多地参加田径队的训练,咱自己队内对抗赛……我懒得打……”
杨咏阴阴地一笑,白昊这家伙倒真敢说这话,果然够狂。
不过仔细想想,白昊说的有道理,他好像确实有这个实力……或许给他点特殊待遇也行,反正都得锻炼他。
“艹我在想什么呢,这娃儿可一场比赛都没打,我咋这么高看他呢。”杨咏在心里点醒自己。
但最终,杨咏还是决定答应白昊的请求,这是有条件的:
“赢湖湾附中二十分,你说的。”
“嗯,我说的。”白昊道。
“就算成了,以后你每周也得带替补对抗全主力打一次队内赛。”杨咏接着道。
白昊点点头,没有什么意见。
“还有!这周要是赢不了二十分,以后你每天必须随队训练!得比别人多跑十组折返跑!!”杨咏最后敲下了协议。
白昊依然没有任何异议。
离开体育办公室,白昊从教职楼旁边的小道去了教学楼,这会儿已经开始上课了,第一节就是夏丹的数学课。
回到教室,白昊打了声报告:
“报告!老师,刚刚杨咏老师刚刚找我!!”
夏丹本来还想让白昊去一边罚站,这都迟到五分钟了,可听到白昊大声说出来原因,夏丹脸色一黑,捏着粉笔头的手对着白昊挥了挥:
“回去坐下听课吧。”
有未来副校长给白昊做挡箭牌,夏丹心里不爽到都快爆炸了,一天不找白昊麻烦,她都觉得自己浑身难受。
白昊回到座位上。脸色发红,额头上还挂着汗的赵庞,小声叫了白昊一句,让白昊看他在课桌下,偷偷对夏丹竖中指。
“哈哈哈。”白昊偷笑一声,学赵庞,在课桌下对夏丹竖起中指。
课堂时间很快结束,有点犯困的白昊早就在下课前五分钟,就趴桌上睡着了。
睡前他还在想着,该如何提升自己的运动能力,增加自己的上限。
没错,白昊之所以向杨咏提出参加田径队训练的请求,正是因为田径队有专项素质练习,有足够的器械和场地,针对性地锻炼白昊的运动能力。