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空气之中有着点点荧光，明明是透明不可摸的气流，既然一丝凝实如水的模样。
它们在空中形成一道接着一道的波纹，宛如一条细小的河流，浅色的，可趋至于透明，深色的，宛如蔚蓝色的天空，似深海又似浅滩…
这些是什么？
楚沐内心问道。
他不仅看到周围充满着这些气流，而且他的身体内部也都布满着这些蔚蓝色的气流，它就像是一条条丝线，连接着身体各个部位，最后汇聚在丹田位置，在那消失…
而随着这些丝线的消失，他觉得自己的力气仿佛也消退了一般…
这些究竟是什么？
“师弟，很不错，居然已经做到内观了。”
“师弟，你所内观到的气流，便是灵力。天地之间，无论是什么地方，都充满着灵力。只不过灵力有稀与浓之分。”
“你体内灵力之所以流失，是因为你还不是修士，所以无法对灵力做过多的挽留，当你将来真正踏入修途时，你才能对灵力加以利用，使出强大的法术与战技。”
“而如今，你只能任由它流失。当然，我们可以加以利用，灵力被我们吸收之时，我们可以用它温养经脉，冲击穴道，开辟暗穴，祛除杂质，强化脏器，增强肌体…”
“来，吸收天地灵力，跟随我的灵力，顺着我的灵力小周天路径运行，让你体验一下修炼的感觉…”
苏未央见楚沐小脸有疑惑之色，便知道他心中想法，开口说道。
她将冰凉的玉手搭在楚沐的肩膀上，将体内的一道灵力分出探入。
楚沐感觉到一道明亮的灵力出现在自己的体内，它顺着的经脉，绕过骨骼，探过穴位…
“师弟，吸收灵力，跟着我灵力的运行路径走。”
苏未央的提醒，让楚沐连忙沉浸心神，他不知如何吸收天地灵力，但当他脑海里冒出了吸收灵力的念头时。
天地间的灵力便自发性的朝他体内涌入，虽然吸收速度缓慢，但也是成功了。
楚沐微微皱眉，有些吃力的带着入体的灵力顺着苏未央的灵力气息运行，瘦弱的肌体，细窄的经脉、明暗的穴位...然后绕过各个脏器，最后顺着一条隐秘的经脉通道，化作鼻息出体。
时间似慢似快，楚沐在体内运行完一周天时，他仿佛脱水一般，整个人仿佛是被水浸泡，全身被汗水浸透。
他脱离了内观状态，直接仰面躺在地上，大口大口地喘息着，贪婪的吸收着清新的空气。
剧痛、脱力、头疼、耳鸣…还有那打鼓一般的心跳声，那剧烈的跳动差点让楚沐以为它要从自己的胸膛中跳出一样。
好难受！
这是楚沐运行完一周天留下的第一印象。
“这就是为什么，十五岁之前不能修行的缘故，还未完全生长开来的身体太过脆弱，肌肉、经脉、穴位、内脏…都无法承受住灵力的洗礼。连身体各个机能只是经过便会如此，更别说用于留存灵力的丹田了，人体丹田固然比脏器要强韧不少，但年幼时强行修炼也只会落下病根，后面想补救也都来不及了。”
苏未央说着，手中翻出一颗奶白色的丹药，她轻轻的放入楚沐的嘴中。
丹药入口即化，在楚沐体内化作一股暖流，暖流迅速的带走了楚沐体内的任何不适，过了短短数个呼吸，除却快速跳动的心脏外，楚沐自己没有任何不舒服的地方了。
好神奇的丹药…
但这些楚沐并没有在意，他在意的是苏未央说的那些话。
“五师姐，既然你说强行修炼会留下病根，那你还教我吸收灵气？运行周天？”楚沐自然不认为苏未央会害了他，只是他想知道为什么。
“师弟，这只能算是半修炼，因为最后那道灵力，是化作鼻息出体，而并非留在体内。所以这个小周天的运行算是一个强化身体的呼吸法罢了。”苏未央解释道。
经过苏未央这般解释，楚沐了然，他突然知道了为什么十五岁之前不能修炼的缘故。
是因为还未经过任何调理的幼小身体就算强行修炼，也只会为日后修炼留下病根，甚至修途后路会因此被断。
“可是五师姐，这半修炼的呼吸法我仅仅运行一个小周天就不行了，是不是我天赋太差了的缘故？”楚沐有些忐忑的问道。
他觉得，人家穿越如何如何的吊炸天，而自己却一个小周天都差点坚持不下来，实属太过狼狈。
这么看来，在众多小说的穿越众之中，他是不是算是最差的那几个？
“师弟，其实你的天赋骨骼都十分适合修炼，外头的人称你为万年难得一遇虽然有些夸大其词，但你这身天赋也的确对得起这个称号，只是你体内杂质过多，灵气运行受阻，阻力过大，导致痛觉明显罢了。”
“多运行数次小周天，把体内杂质逐步排除，你就会好受一些。”
苏未央纵然是在夸奖楚沐，但那副冰山表情也是丝毫没有变化，要不是楚沐能从后者的眼中看到一丝赞赏的味道，他都觉得苏未央是在敷衍自己。
楚沐仰面躺在地上，而苏未央弯腰低头看来，由于修炼许久的缘故，此时已经接近黄昏时刻，那绝美容颜配上倾斜下来的柔和落日阳光，这个画面极美。
而由于某人毫不掩饰、目不转睛的看着苏未央，让后者有些耳根发烫。
苏未央站直了身子，小巧的手指挽了挽耳边长发。
“你回去吧。”
“诶？为什么，五师姐讨厌我吗？”楚沐有些委屈的直起身子说道。
“...没。”
苏未央淡淡的说道，转身朝着小木屋走去。
“五师姐，我有些地方还是不太懂呢。”
“自己摸索。”
“...”
“...”。
“五师姐，我饿了。”
“...”