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俗话说得好，君子坦荡荡，小人长戚戚，小人报仇那是不搁晚的！
操场军训，一个教官一脸严肃的叫喊道：“好了，你们可以去旁边树荫下休息休息了！不过，我们梁子强梁同学由于做的不到位，继续罚站！直到站标准了为止！”，梁子强闻言，闷逼了，疑问叫道：“报告，教官，我怎么不标准了，他们怎么做，我就怎么做！怎么会不标准呢！”，刘教官闻言喊到：“我说不标准就不标准，执行命令！”，梁子强闻言还想说道：“教官我……”，那刘教官闻言，喊到：“加罚，站军姿一个小时！”，梁子强闻言愤怒无奈，只能继续站军姿了。这时，旁边刘耀辉走过来，笑意绵绵的小声道：“梁子强，让你坏我好事！哼！知道厉害了罢！”声音说的刚好只有梁子强听到，梁子强闻言，瞪大了眼睛，看了看刘耀辉，惊讶不可置信道：“你，你卑鄙！”说完又问道：“是了，你怎么可以使得动教官？”，刘耀辉闻言，炫耀的小声哈哈笑道：“本来没想到那么容易弄死你的，不过谁叫老天长眼，刚好我家里的堂叔三叔是教官，还是来这中医学院军训的教官，怎么样，好好享受吧！少年！哈哈哈！！”小声说完，就哈哈大笑般走开，那刘教官走到一旁树荫，当没看到这边。而其他同学很多看到了，也以为与梁子强相熟，也没多想，而室友就算知道，可也不知道他说了啥，只是看到他走到梁子强身边嘴角动了动，就走了，一脸迷惑。
太阳火辣辣的晒着，梁子强加上原来的站军姿，已经超过了四个钟，同学休息的都一个钟了，现在开始做一些游戏，吃过饭，等下午太阳没那么晒再军训。梁子强感觉双肩麻痹，双脚麻痹到就快感知不到了，浑身上下流满了汗水，全身衣服湿透了。梁子强无奈，好在最后响起了自己修炼的《吞噬神功》练体篇，为此，梁子强开始运起了吞噬神功，只感觉到，一下子好过很多了，感觉到，内视到，自己的细胞之间，特别是平时不怎么运动的部位，在这种情况下，太阳火辣辣的情况下，这些懒惰的部位细胞都一一唤醒，其中位于外面的皮肤第一个经受锤炼，只见按照功法练体篇，自己不停的抖动，按照功法的频率抖动，全身肌肤，开始以一种梁子强不太清楚明白的方式，让细胞间距更合理，细胞组成结构开始变化，慢慢的开始一个个组成金字塔模式般，一个个金字塔相连在一起。如此，梁子强一站就忘记了，天黑天暗，直到下午吃饭了，罗汉松走过来叫道：“梁子强，子强哥，我叫你哥了，你真行，都站了一天了，不吃中午饭就算了，还站到差点太阳都下山了，你看都五点了！”，梁子强闻言，惊讶道：“都那么晚了啊！你们怎么都不叫我一声呢？”，罗汉松闻道：“我们想叫，可刘教官说你愿意站就让你站喔！”，闻言，梁子强骂到：“他奶奶的，刘耀辉，走着瞧！哼！”，罗汉松闻言，奇怪道：“你骂刘耀辉干嘛！他是谁啊！”，梁子强闻言答到：“他就是那天太天福酒楼那个穿着黄色西服西裤的那个家伙！就是他害的！”，陈荣闻言，奇怪道：“不是教官罚你的吗？”，梁子强闻言，气道：“那姓刘的教官是刘耀辉的远房堂叔三叔，不知道怎么的就放到咱们班来做教官的！”，罗汉松闻言，道：“还是去吃饭吧！”，梁子强闻言，感觉肚子“咕噜咕噜”的叫，忙道：“对，对，吃饭，吃饭先！”
“爽，从来不知道吃饱饭都是那么奢侈的享受！”梁子强在哪里感慨到。旁边罗汉松他们三个闻言，同情梁子强，笑了笑。这时，可能看不到梁子强在操场上站军姿了，刘耀辉走到食堂，找到了梁子强，刚好听到梁子强的感慨，笑哈哈道：“梁子强，知道厉害了吧！看你还敢坏我的好事没，哼！你等着，还有更加狠的在后头，怎么样？如果你给我叩几个头，我说不定心情一好，就原谅了你，你也不用那么痛苦了！”，梁子强闻言，不屑道：“哼！就你！男儿膝下有黄金，跪天跪地跪父母，你算老几，想让我跪你，你去死吧！你死了，说不定我心情好，给你鞠鞠躬！”，刘耀辉闻言，哼道：“行，你厉害，那咋就走着瞧！”，说完仰着头，悠然悠然的走了！
罗汉松看罢，苦笑道：“子强同学，子强大哥，你厉害！看来你接下来，麻烦了！”，陈荣闻言，也同情道：“要不！你直接到校领导那反应上去！”，梁子强闻言，道：“看情况吧！我坚持不住再说！吃饭！”，杜大壮闻言同情道：“子强，你真厉害！”，其他两位闻言，也不约而同的点了点头。梁子强看了摇了摇头，继续未完成的大业：吃饭。同时心道：狗屁厉害，我就把他的惩罚当锻炼算了，反正自己连练皮都没练好，争取在这个混蛋教官手中把练皮练好！想着，狠狠的吃了两大盘饭，只看得另外三个室友目瞪口呆，忙道：“怪物！”
第二天，随着“一二一，一二一…”的跑步叫喊闻言声中，又开始了一天的锻炼，而不出意外，梁子强又被上午罚站军姿，下午罚跑步，几乎没有休息过。第二天，上午继续罚站军姿，下午罚俯卧撑一千个，蛙跳一千个。第三天，上午罚跑步，下午刚吃完饭就被罚站。如此，同学们渐渐也看出不对劲了，连其他班级的教官、学生也开始议论纷纷，到第十五天后，终于，不知道是校里得到消息，还是教官队长得到消息，反正可能批评了那姓刘的教官，梁子强才不用罚站！
而梁子强却并没有从受罚中出来，第十六天，第十七天，第十八天，梁子强继续自己跟进，对自己进行处罚，并且训练或加量，或甚至那姓刘的都没有罚过的训练动作，一时间，大家更是议论纷纷，纷纷气愤道：“那个刘教官，根本就是畜牲，你看，好好的帅哥，皮都晒脱皮了，都罚了十五天了，还不放过人家，这帅哥也够倒霉的了！”“就是，好好的人都差不多被他训废了！”“你们说我们是不是要转班啊？转军训班！”“是啊！是啊！”“这刘教官太没人性了！”“你们去不？我准备去了！”“同去！同去！”，那边同学们一看梁子强如此被罚，纷纷气愤，同时又害怕自己也被如此被罚，纷纷去到校主任哪里，甚至副校长哪里反应情况，申请掉班，要不掉另外一个教官！一时群雄汹涌，纷纷指责那刘教官。
“你干什么吃的，你妈的你这是打击报复，谁他妈的叫你这样训练这学生的，现在学生们纷纷申请掉班，或者掉离你这个教官！”一个高达一米七五的教官长气的跳脚骂娘道。刘教官闻言，有苦难言，诺诺的都不知道如何回答，心道：我这几天明明都不罚那梁子强了啊，为什么他还在做着受罚的动作啊，还加餐！真真他娘的冤枉啊！那教官长看刘教官诺诺的不敢分辨，再想到听到那个受罚学生的运动量，教官长都倒吸了口凉气，自己做下来他那套动作都趴下去！更是气不打一处来，气道：“明天，你不用做教官了，回基地去，到时候等着上级的处分吧！哼！”说完直接走人，懒得看这个混球的做死做法！
第十九天，早上，一个新的教官来到已经站队整齐了的十六班，道：“你们好！我叫葛优胜，来接替你们刘杰教官的，我知道你们对他的训练很不满意，特别是对梁子强梁同学的处罚上，更是过分！不过，我可以告诉你们的是，他已经被调离回基地去了，接下来等待他的就是处分，甚至退役，所以你们这口气可以出来了！当然，我不会像他那样打击报复，不过如果你们训练不好的话，我也会处罚的，不过最多罚军姿之类的就三十分钟以下，跑步，俯卧撑，蛙跳之类的，处罚也不会太多，所以不用害怕！”，一时间众人闻言，都议论纷纷，道：“终于让那个刘教官混蛋了，他娘的他也太小气了，太记仇了。”“可不是，梁子强不知道哪里得罪他，就被打击报复，不说他被罚的，就是我们看的也心惊肉跳的！”“就是就是！”“呼！那个魔鬼终于走了！”“是啊！就是不知道这个如何？”“应该不会比那个刘教官更差吧！”“嗯！也对！”……。
葛教官等同学们议论慢慢降下来后，道：“好了，每天既定的节目，站军姿，开始，向前看，立正，休息，立正！开启三十分钟的站军姿！”说着看了看手表。。
梁子强今天一看，换了新教官，蒙了，不过自己的练皮也差不多了，特别是在自己被罚的第五天确实坚持不住的时候，通过真灵之树开始向梁子强的肉体细胞上，特别是肉体肌肤：表层细胞上，渡过带有生机的灵气，能够被肌肤肉体吸收的灵气后，肌肤细胞纷纷加快速度转变成一个个像金字塔，整体又像两层三角网，中间又有细胞构建一个个三角网络。所以说，这是一个十分柔软稳定，但却很坚固的肌肤，梁子强除了被晒坏的简单肌肤外，其他的肌肤都差不多转换完成了，对此，降下一些训练量也不无不可，不过到底自己发现自己可以通过真灵之树转换制造出大量的生机灵气可供自己锻炼肉体，如此情况下，看来自己的练体有眉目了，不然自己就惨了，毕竟按照珠灵记忆，还有电视剧小说电影，等等，加上自己的推理，练体无论在哪里都是最强的，也是最难的！
时间推移流逝，转眼之间，梁子强就军训了一个月，一个月里面，梁子强的练皮彻底完成，挡住一般的刀剑应该问题不大，不过一些冲击力大的枪械、弓弩还是不行，不过梁子强已经十分满意了！