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青山入云，烟雾缭绕，草木叠翠，野花喷香，一座大楼阁坐落在一座半山腰上，故而有点像天宫仙阙一样，那个楼阁就是灵硕宫的练武堂，不过它是单独的一栋建筑，它与灵硕宫主体建筑有些距离，不过都被那个强大看不见的阵法罩住，以免被外面的妖魔入侵。
早早的，秦木吃了早饭，便跟随一大批弟子朝练武堂走来，也有几个修炼出了飞行术，它们与众不同的飞在空中，在所有的弟子的羡慕眼光之下先到了练武堂。
秦木也走在所有的弟子队伍中，在他旁边的是谢步东，秦木一边走着一边听着谢步东介绍练武堂的，他已经来了一年了，一直都是在练武堂学习，所以还是有些了解的。
通往练武堂有一条山路，万万曲曲的像一条长蛇，沿着山路所以弟子一字拉开行走，不知不觉的都到了练武堂。
练武堂是一座非常气派的建筑，正对着下面的灵硕宫的主体院子，尤其是四个屋角有四个兽头，分别是青龙、白虎、红雀和绿鬼，挣着大眼睛，张开大嘴巴，栩栩如生。
建筑的前面有一个很大的广场，这个广场比那个会武广场还要大好几倍，此刻陆陆续续的开始有弟子练习起来，有的空着双手闭眼打坐，贪婪的吸着空气中的有益气体，然后在体内提炼成真气，这就是吐纳之功。
谢步东指着一个白胡子老者说道：“秦木，那就是吐纳之功，你可以先去观察他一下，不过千万别碰他，他叫欧阳辛急，是这年龄最大的弟子，来这有十年了，都认识他，他的脾气可不好，我先去给你找一本吐纳之功的书籍。”
秦木点点头，然后很好奇的走到那个白胡子老者身边，这个老人有七十岁上下，跟那个四大长老有一拼，不过他的身体周围是微弱的青色光芒，境界只有筑基之境。
秦木很疑惑，这么大的年纪还这么卖力的修炼？难道修炼成仙有这么大的魅力吗？他怎么没有感觉出来？秦木本想和这位老人能聊上几句，但是想起谢步东的话不要惹他，于是悄悄的坐在他的旁边，也开始陪他一起练习吐纳之功。
秦木所坐的地方面对的是不远处的山崖，白云飘飘，清风徐徐，野花的香气阵阵，真是个练真气的好地方，秦木的身体周围瞬间就有淡淡的青色光芒，这是他故意将真气压的很低。
这个时候谢步东拿了一本书走了出来，看到秦木闭目打坐正在练习吐纳之功，没有想到他已经会了，于是将那本书悄悄的放在他的身边就去忙自己的事情了。
......
秦木也不知道自己练习了多久，这里的空气实在是极好，这里练习吐纳之功收集到的真气比别的地方都快的多，秦木还真的有些不想停止呢。
“你能不能坐远一些？你把我的真气都挡住了！”
突然那个叫欧阳辛急的老人睁眼愤怒道，他的话虽然很无礼，但是也有些道理，空气里有益的气体是有限的，秦木坐在他的身边就等于多了一个人分享有限的有益的气体。
......
秦木懵逼了一下，果然如谢步东所说，这个老人的恶脾气古怪，虽然靠近一起练习有些小小的影响，但是这无尽的空气有取之不尽的有益气体，就好比牛身上掉了一根毛也感觉不到疼痛。但是秦木还是赔笑了一下，将身子朝山崖那边挪了挪，不想计较起来，毕竟这个叫欧阳辛急的是个老人，尊老爱幼秦木还是知道的，况且他来这里十年的时间了。
山崖处，也是风口处，风也就比较大，风吹乱了秦木的发髻，头发散了下来疯狂的飞舞，还有身上的衣服被吹的鼓鼓的，可是秦木没有在意这些，这种被风狂吹的感觉有些爽，秦木没有在这种狂吹之下修炼，所以继续修炼。
别的好多弟子也看到秦木的散发飞舞，从后背上看去都很惊人，更有阳光照耀在秦木的身上，此刻的秦木如同一个金色的佛一样。
震惊！震惊！还是震惊！......
难道这个人大有来头？又是何方之神？弟子们揉揉眼睛，才知道都看错了，都产生的幻觉，哪里是什么金色的佛，就是头发乱舞的刚入门的“菜鸟”！
弟子们又各自忙活自己的事情，只有欧阳辛疾好奇的走到秦木的身边，“你是新来的？你叫什么名字？”
秦木听到声音，声音很沧桑，停止修炼转个身笑着回应道：“欧阳前辈，我叫秦木，是新上山学艺的，还望前辈多多指教。”
听到秦木的话，欧阳辛疾心里一怔，这里很少有人对他这么客气，没想到这个新来的少年称呼他为欧阳前辈，心里有些高兴，第一印象还算不错。
欧阳辛疾故意装作老道的样子，一脸凝重的表情，淡淡的回答道：“秦木，指教谈不上，但是你既然称呼我为前辈，我可以指点你一两点。”
欧阳辛疾说完大大咧咧的坐了下来，似乎也没有谢步东说的脾气古怪那些糟糕。
秦木微笑道：“前辈请说。”，心里很想知道来这十年还是筑基之境的人会说出什么好的建议，所以很期待。
于是欧阳辛疾骄傲的回答道：“你这吐纳之功是不对的，呼吸太慢太缓，进入体内的气体就很少，你这样修炼会很缓慢，必须跟我一样要大口的呼吸和吐气。”
“吸......呼......”
欧阳辛疾说完之后张大嘴巴又亲自示范了一遍。
欧阳辛疾的话跟跛脚师傅教授的完全相反，跛脚师傅说呼吸一定要缓慢，这空气之中大部分都是无用的气体，所以大口呼吸是没有用的，只有小口缓慢的呼***选那些有益的气体，这样提炼真气就更多更快些。
秦木知道这位老前辈是错误的，但是也不好当面告诉他是错误的，那会让他有些难堪，于是微笑道：“多谢前辈指导，但是小口缓慢的呼吸，心随自然，不急不焦，似乎很有用，不信前辈你也试一试？”