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内功的修习不是一蹴而就的。
余东游也知道这种事情急也急不得，他现在每日花费一个时辰的功夫就行内功的修习，剩下的时间在张无忌的安排下，随着左使杨逍修炼拳脚功夫。
以前的习武之人，都流传着这么一句话：练武不练功，到头一场空。
而这句话反过来说，也是有一定道理的，只练功不练武，真到了要刀剑相向的时候，难道只站在那里等着挨打吗？
余东游对于随杨逍学习拳脚功夫，并没有什么抵抗之心，所谓达者为师，既然人家杨左使有这种能力，余东游自然会虚心学习。
更何况，杨逍还会一手非常俊的剑法。
白衣飘飘，少年仗剑。
这一直都是余东游梦想中的事情，现在有了能够实现的机会，他当然会牢牢抓住。
只可惜在杨逍的介绍中，想要剑法精妙，必须勤加修炼，依靠长年累月的功夫。
而余东游如果想要先学习两手自保之力的话，还是拳脚功夫来得实在。
对于一心想要成为一个少年侠客的余东游来说，拳脚功夫要学，剑法更加要学。
开始学习拳脚功夫之后，余东游这才发现，早先修炼呼吸法带来的身体素质的提升，早已让他把基础打牢。
按照杨逍的话来说，没有基础的新人想要练功，首先就要打上几年的基础，光是扎马步这一项，就得花费几年的功夫。
基础打的不牢靠，就算绝世秘籍在手，也有可能遗留下隐患。
这也是为什么名门大派都喜欢从小就培养弟子，因为年龄越小，可塑造性越强。
对于余东游的身体素质，杨逍也是赞不绝口，所以他们直接跳过了打基础的阶段，直接上手练功。
所谓练功，不过是杨逍把武功路数一招一式的交给余东游，然后让余东游就这么不断的练习。
每天打上三遍、五遍、十遍。
直到把所有的路数都印在骨子里，让肌肉形成记忆，在对敌的时候，可以不加思索，条件反射一般使用出相应的招式。
这门武功修炼的第一阶段就算成了。
到了第二阶段，就要把招式给拆分开，分为一招一式，这一招该在什么时候情况下用，那一招又可以开应对什么样的攻击。
这是最为艰难的一个阶段，也是最浪费时间的一个阶段。
有同门师兄弟同时拜入门派，学习同样的武功，却一人武功长进飞速，一人却停步不前。
江湖人称，这是悟性不同的原因。
悟性的作用，就是应用在拆解招式这一阶段。
按照路数来把武功招式打上一遍，只要不是傻子，总有死记硬背学会的那么一天，可是在实战之中，敌人可不是打上一遍武功路数就能够解决的。
把招式拆解开来，明白哪一招能够应对什么样的情况之后，就要学习把不同的招式组合在一起，才能达到最好的攻击效果。
一守一攻，都在其中。
悟性强大的人，在到了这个阶段之后，自然能够举一反三，进步神速。
而余东游生活在信息大爆炸的时代，脑袋里尽是天马行空般的想法，这一练武之后，马上就表现出来天赋超绝的一面。
左使杨逍亲眼看着余东游的武功进境那叫一个一日千里，再加上九阳神功的强大功效，直叫杨逍每日都脸色复杂。
他曾偷偷的跟张无忌汇报过，以余东游的这种武功进步速度，用不了几年的时间，就能够顶的上他人几十年的辛苦修炼。
张教主在听说此事之后，只是不在意的一笑，说了一句这可能就是天外之人的特殊之处吧。
对于余东游的特殊天赋，张无忌没有过多惊讶，不提别人，单单说他自己，就是一个天才人物，要不然他也不会年纪轻轻，就成长为江湖上有数的高手。
杨逍一边感叹着余东游的惊人天赋，一边也在心中松了一口气，当他得知要单独教导余东游武功的时候，他心里是拒绝的。
但是到了现在，他却很庆幸，一个资质卓绝的少年高手，马上就要在他的教导下成长起来，这是很让人心情愉悦的事情。
两人之间虽然没有师徒之名，却有师徒之实，杨逍对于教出来一个天外之人的徒弟，也算是老怀开慰。
悠悠岁月，转瞬即逝。
几个月之后，余东游开始在杨逍的教导下学习剑法，剑法学习起来却要比拳脚难多了，余东游也为此花费了更多的精力。
对于剑法，余东游自然有自己的体悟，纵观各个武侠位面，凡是用剑的剑客，只要能够使得一手快剑的，总会在江湖上有一席之地。
天下武功，唯快不破！
当出剑的速度快到敌人根本反应不过来的时候，也就用不到什么武功招式了，因为对方根本没有抵抗的能力。
余东游在练剑之时，有意的控制了练习方向，他的目标就是快，再快，在快的同时，还要精准，一剑能够刺中要害，绝对不出第二剑。
与剑法相匹配的，是卓绝的轻功。
而要论江湖上的轻功高手，能够数的上的，不过寥寥几人，但是凑巧的是，在这明教中，就有这么一位。
青翼蝠王——韦一笑！
明教的四大法王之一，以一手来无影去无踪的轻功绝技而闻名江湖。
余东游犹自记得他初见韦一笑时的场景。
那一日，他正与张无忌小座闲谈，讨论明教弟子这段时间打探的消息之事。
余东游只听老远传来一声“教主”，而话音未落，一道黑影一闪而逝。
他只不过感觉是一眨眼的功夫，一道人影就已经出现在两人的身边。
来者正是青翼蝠王韦一笑，他的轻功，就算在整个江湖上，都是能够数在前列之人。
只是对于余东游这个天外之人，韦一笑却持着将信将疑的态度，因为整个明教的弟子都知道，他韦一笑和布袋和尚说不得的关系最为要好。
而布袋和尚对余东游不信任的态度，那是人尽皆知。
韦一笑在其影响下，随不至于完全不信任，但也谈不上和张无忌一样，完全信任。