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有了一次修炼经历后，左丘星宇彻底迷恋上了修炼这件事，丹田内的气团，每一天都会增大一份，那种每天都在以可见的变化来体现你的进步的感觉令人迷恋，就像打游戏的升级进度条一样，记录了你的付出与成果。
往后的日子左丘星宇每天都会修炼到身体的极限为止，有时甚至在休息一段时间后尝试再次修炼，父亲看见后，告诉过他，修炼不能操之过急，要循序渐进，往后的日子还长，不要只有一时的干劲，修炼一事将会伴随你的一生，或许现在很有新鲜感，等重复上百次，上万次之后，就会觉得枯燥，所以持之以恒，才能走得更远，修炼之道和跑步有点相似，不再于跑得有多快，而在于跑得有多久，坚持时间最长的人才会是最终的胜利者。
他听从了父亲的劝告，从此以后每天只修炼一次，而剩余的时间则学习其他的秘法，母亲给他的星辰炼体术，成为了他不二的选择，原本他还想学习其他的秘法，不过母亲告诉他，他刚开始修炼，只有凝气一层，修为太低，其他的秘法根本没法学习，只有修炼到更高的水平，才能修炼其他的秘法，所以他的唯一选择就是那本没有等级的炼体术。
自那以后每天除了修炼沐阳决，就是练习星辰炼体术，炼体术很是简单，只有一些强身健体的功效，全篇炼体术只有三套动作，不过这三套动作锻炼下来却是可以活动每一块肌肉骨骼，起到一种锻炼全身的作用，知道有这种好处后，他也会每天修行三遍星辰炼体术，不是他不想多炼，而是打了三遍后就精疲力竭，打不出第四遍，
还别说经过一段时间的修行，他的柔韧性和敏捷度都有所提高，而且饭也要多吃好多，为此父母还给他取了个饭桶的绰号，动不动就拿这个绰号逗他取乐。
发现星辰炼体术的效果后，对炼体术的修行更勤了，每天都会坚持修炼到精疲力竭为止，原本最开始只能打上三遍，不断的修炼之下，次数也在增多。
原本以为在他熟练掌握两种修炼方法后，父母还会教授其它的秘法，却是他想多了，于是这两门功法就伴随了他很长一段时间。
五年后，密室之中左丘星宇盘坐蒲团之上，双手虚握置于下腹丹田之处，手指前部交叠，两大拇指相对轻轻碰在一起，呼吸均匀平缓，不过在额头上却是有丝丝冷汗冒出。体内灵气正在经脉中运行，向着一处穴道涌去，在一次次的冲击之下，封闭的穴道被打开，灵气通过打开的穴道，流向这条新打通的经脉。
他缓缓睁开眼睛，吐出一口浊气，露出慧心的笑容，今天经过不断的冲击总算突破到凝气四层，成为一名凝气中期的修士，五年的时间修炼到四层，就父母的话来说，有些慢了，这也没有什么好的办法，灵根有点差，能够有效利用的灵根，只有三分之二，所以修炼起来速度自然也会差些。
经过几年的修炼，也弄懂了修炼的一些原理，灵根能让人感应到天地灵气并把灵气吸收进入体内之中，吸入身体之后，灵气会在经脉中运行一周，然后进入丹田。
而功法的本质就是灵气在体内经脉中的运行线路，每突破一层就是开辟出新的经脉运行线路，而每种功法的不同之处就在于运行线路的不同。随着修为的提高，灵根也会在灵气的滋润下，吸收灵气能力不断进化和加强，他现在的灵气吸收速度是刚修炼时的好几倍。
不过他也发现了一个有意思的事情，那就是吸收的灵气在经过经脉运行之后，总会有一半的灵气消失不见，随着修为的提高这种情况也没有什么变化，他也问过父亲，得到的回答是灵气在就经脉中运行的时候，被身体吸收了，从而让修仙者得到生命层次的进化，而之所以开拓经脉，就是让身体与灵气接触的道路更多，从而吸收更多的灵气。
修仙的本质就是生命层次的进化，吸收灵气越多就越是容易进化，其实境界的划分就与生命层次相关，而生命层次的体现就是寿命，境界越高寿命也就越长。
凝气境界的修士寿命在一百岁年左右，筑基境界的修士寿命则达到二百年左右，金丹修士的寿命长达到五百年左右，元婴境界修士的寿命更是长达千年，化仙境界修士寿命已经不是能够想象的，长达三千年之久，不过这个数字也只是猜测，没有人看到过化仙修士的圆寂，他们全都离开了这个世界去追寻传说中的仙界去了，而他们在这个世界活动的世间一般都在三千年左右，所以后来的人们把化仙修士的寿命大概定位三千年。
自从知到修仙者的寿命如此之久后，左丘星宇对修炼一事更是上心，每天都坚持不懈，总算在今天有所突破。修炼的根本是生命层次的进化，而丹田中存储的灵气则是附带的成果，生命层次越高，丹田也就越大，储存的灵气越多，生命层次无法准确的测定，但是丹田储存的灵气却是直观可见的，所以修士就用丹田中灵气的多寡来确定，自己所处的境界层次。
在休息一阵之后，左丘星宇闭上眼睛，开始慢慢的感应丹田内的情况，只见丹田之中，一个拳头大的红绿相间的气团在丹田的正中间慢慢旋转着，他露出了满意的笑容，气团的大小比刚开始大多了，颜色也更深沉，这就是他这么多年来的修炼的成果。
因为突破，左丘星宇正处在得意状态中，突然感觉大脑中传来一股膨胀感，那股感觉慢慢向四周扩散，开始笼罩全身，此时全身就像透明一样，居然看到了自己的心脏、血管、筋脉、还有流动的血液，很快冷静下来的他，有些疑惑，这难道是父亲说过的内视。突然心有所感，像突破什么至酷破壳而出，一股意念破体而出，直到十米开外才停下来，十米范围内所有的动静都被他感知到，是一种很特别的感觉，就像上帝视角，俯瞰而下，周围一切都在感应之中，就连密室内情面上一些微小的图纹，如今也可以很清楚的看到，很奇妙的感觉，这是自己产生神识了吗？心中不敢确定，立马起身离开密室向父母讨教。
很快那就从父亲那里得到了答案，他所有的异常，都是有了神识的结果，修士随着修为的提高，身体的功能大幅度的提高，不管是视觉，听觉，嗅觉等都会远超从前，而修士把这种能力的提升，叫作开神识，而拥有神识后就像是拥有了第三只眼睛，突破了普通五感的局限，达到一种似乎掌控着周围一切的效果，但又不是一种简单意义上的看见，而是一种特殊的感应能力。
神识还不仅如此，它是神魂强大到一定阶段的体现，它有着更加神奇的作用，它可以控制物体的移动，移动的范围就是神识可达到的范围。他也总算明白父母以前不用手，就可以让东西自动飘到身边来的原因了，真是一项很神奇的能力。
母亲得知他开了神识，很是开心，用它的话来说，普通修士一般会在凝气八九层的时候才能觉醒神识，有的甚至到筑基境界才能觉醒神识，而他在凝气四层的时候就能够觉醒神识，可见先天神魂很强，还远超原本的预计，在神魂方面算是一个天才，据他们估算差不多是平常修士神魂的两倍还多。原本有些对他修炼速度有些缓慢的父亲也是满意的点点头，算是认可了他是神魂天才名头。
母亲还告诉他，神魂强大的人，虽然对修炼速度没有什么帮助，但是在战斗中却是有很大的优势，那就是施法距离更远，修习秘法的速度更快，悟性更强，学习秘法的能力也逆天，往往能够越阶而战，而力量越强就意味着走得更远。神魂强大还有一个优势，那就是头脑更加的聪明，是学习阵法的基础，母亲说它自己就是神魂比别人稍微强大一些，所以在阵法方面很有天赋，而且还得到家族有关神魂秘法的传承。而左丘星宇的神魂比他更加强大，是他一生所学的最佳传承者。。
自从左丘星宇被父母发现神魂很是强大之后，他就没法像原来那样悠闲的修炼了，以前只修炼两门功法，上午修炼沐阳决，然后打几遍星辰炼体术，修炼就算完成了，其余时间就去找小伙伴玩了，如今母亲要教他阵法，和他的神魂秘法太玄炼魂决，而父亲也要教他炼器，和炼器相关的秘法控火诀。
从那以后他的时间就被各种修炼所占据，上午跟随母亲学习阵法和修炼太玄炼魂决，下午跟随父亲学习炼器和修炼控火决，而沐阳决和星辰炼体术的修炼只能改到晚上进行。虽然他的所有时间都被修炼所占据，不过却是乐在其中，那些修炼之道和秘法令他深深的着迷。