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凌家大院。
“呼！”
打完一套拳的凌笑呼出长长的一口浊气。
他来到这个世界已经有十五年了，作为穿越众的一员，凌笑幻想过种种可能，大佬附身随身讲解，吊炸天的系统，直接无敌的身体。但是现实是残酷的，他所有幻想的都没有！并且就连修炼的资格都没有。
不过，当上帝给你关上一扇门，他一定会给你打开一扇窗的。
在凌笑出生的那一刻，他的脑海中就浮现出了一本秘籍。不，不能说是秘籍，那就是一本空白的书。在凌笑满月的时候，这本书上浮现出来第一个字“极”。这时候的凌笑是很激动的，穿越的福利就要来了！
可是无论凌笑怎么努力，那本写着“极”的书怎么也翻不开。直到凌笑两岁的时候，脑海里的书再次有了动静。紧接着“极”的后面又出现了一个“致”。凌笑明白了，看来直到这本书的名字出完，自己是看不了内容了。
不过，听听“极致”这两个字，一看就是高端大气上档次。
飞天遁地，摘星填海，不再是遥远的梦想。
但是现实再次给了凌笑当头一棒，在凌笑六岁的时候，这本书的第一页出现了内容，那也就意味着书的名字已经结束了，“极致炼体法”！
凌笑看到这五个金光闪闪的大字，小脸是糊黑糊黑的。
凌笑，凌家嫡子，唯一的一个。凌老爷原本想让凌笑登临武道巅峰，成为人上人，所以取名凌霄。可事与愿违，真武大陆，凡是五岁的少年都会参加仙根测试，只有检测出有天赋的人才可以成为一名修士，才有机会一飞冲天，成为人上人。
可是，凌笑却没有检测出一丁点修炼天赋，哪怕是一点，凌老爷也有信心把他堆成一名修士。可偏偏，凌笑一点天赋都没有。
既然没有修仙的资本，那就不能再叫这个名字了，一个凡人起一个这样的名字，会早夭的。
凌老爷也不对凌笑报什么希望了，索性改名凌笑，希望儿子可以做一个无忧无虑，笑口常开的凡人。
凌笑自然不甘心一辈子就做一个平凡人，穿越过来以前，自己就是一个每天朝九晚五的小白领，不光要看上司的脸色，回家还要看父母的脸色。
既然穿越来了这个世界，那就要活出不一样的人生。
到十岁的时候，极致炼体法的第一篇也终于完全显现，凌笑终于可以修炼了。虽然没有寻常修士华丽的法术，诡异的神通，绚丽的法宝，但总归是在这异世有了自保之力不是。
所谓极致炼体法，那自然是最极致的炼体方法，完全不需要任何的修炼资源，就单纯的靠极致的物理锻炼。从书的介绍来看，练到后期，拳破虚空，肉身万古不灭，即便世界毁灭。
第一篇，皮肉篇。极致的物理伤害，转化为极致的皮肉强度。同时伴随而来的是超越寻常人的力量。
换言之，挨最毒的打，炼最肉的体。
十五岁的凌笑，自从第一篇完全出现以后，就再也没见过那本书有其他的动静了。
凌笑日复一日的修炼这皮肉篇。除了书中列举的跳崖，雷劈，火烧等变态的修炼方法，凌笑大多都去试过了，其中效果最明显的还是瀑布的冲刷，其次就是被暴打了，作为一个正常人，总不能到处去找打吧。
所以凌笑只是偶尔自己上街去管管闲事，然后被打一顿。
第一次出去管闲事，管到了同为望海城四大家族的王家的闲事，结果被打成重伤，回家休养了半个月。
第二次，遇到了几个小混混欺负一个小乞丐，凌笑救下小乞丐，自然是又挨了一顿打。
第三次，凌笑管闲事不巧遇上了修士，虽然才练气一重，但早已不属于凡人范畴，这也是凌笑被打最很的一次。
在鬼门关转了一圈的凌笑决定了，再也不能轻易去找事了。
“凌一！准备好了吗？”凌笑冲着院外喊道。
“笑哥，来了来了。”外面气喘吁吁的跑进来一个瘦弱的年轻人。手里抱着一根明显不应该出现在他手上的狼牙棒。
凌一，就是那次凌笑从小混混手里救下来的小乞丐，看他可怜，凌笑就带他回了凌家。身为凌家唯一的少爷，带一个下人回来自然不会有人过问。但是凌笑并没有将凌一当作一个下人，甚至凌笑都没有把任何一个凌家的下人当成下人来对待。这也就使得凌笑在凌家的口碑是很好的。
凌笑打量着这个威武霸气的狼牙棒，说道：“这个应该可以了吧。来吧。”凌笑示意凌一把狼牙棒招呼到自己身上。
砰，砰，砰。
这完全不应该是打在人身上的声音，更像是打在了什么金属上。
看来，这种强度还是不行。
经过了五年的修炼，凌笑已经将皮肉篇连到了小成阶段，铜皮身。寻常攻击打在凌笑身上已经跟挠痒痒一样了。但是因为没有下一篇修炼方法，凌笑只能不断的修炼这个皮肉篇，希望有一天，会出现下一篇吧。
凌笑摸着自己的皮肤。“这样看来，寻常人的攻击对我已经没有用处了，要不要去找修士试试？”
“还是算了。”凌笑苦笑着摇了摇头，那次的遭遇到现在还萦绕心头，即使到了现在，凌笑也不敢去找修士的麻烦。
“要不，跳崖试试？”
“不不不，太危险了。火烧？”
“好像也不行。”
一旁的凌一听着凌笑的自言自语，心想这是个什么变态啊，他在说些什么，我怎么听不懂。“你说的这些，一般的修士都不敢去尝试好吧！”凌一在心里咆哮。
忽然，凌笑仿佛想到了什么。“凌一，你去支一口大锅，烧开水。我有用。”
？？？你要干嘛，不要想不开啊。
无可奈何，凌一还是去支了一口大锅，虽然凌笑没有当他是下人，但他毕竟是。
不多时，凌笑的院子里就支好了一口大锅。凌笑转着圈打量着锅，仿佛再看什么绝世美人一样。就差流口水了。
“咳，嗯，把水烧开吧，等等，先烧温。”
唉，行吧行吧，你这是要温水煮青蛙，我懂了。凌一点火，烧水，一气呵成。
在这期间，凌笑还不停的把手伸进锅里试试水温。似乎是觉得水温升的太慢，凌笑还不停的往下面加着柴火。感觉到水温差不多了。凌笑扑通一声跳进锅里。
这一下，着实吓了凌一一跳。
“笑哥，你干嘛啊，洗澡的话你直接说啊，我去给你弄来热水就行了，干嘛要自己烧啊。”说着，凌一就从下面抽出了几根燃着的木柴，控制火的大小，保证水温。
锅里的凌笑不干了。“你干嘛，把柴火给我放回去，再往里面加一点，我感觉有点凉。”
行，你是少爷，你说了算。
“再加点，还不够。”锅里的凌笑嚷嚷道。
凌一此时是混乱的，不够？你自己看看你那一锅水是不是在冒泡泡。还加，再加也不会再热了。
“笑哥，水开了。”此时的凌一除了凌乱还是凌乱。
“啊？我还没感觉，唉，我一定是太强了。”凌笑从锅里一跃而出。带出的水花溅了凌一一身。“啊！”
听到惨叫的凌笑赶紧看向凌一，发现凌一好像被烫伤了。“这不应该啊，你一个修士还怕烫？”
？？？谁告诉你修士就不怕烫了，凌一一脸的黑人问号。“笑哥，我也就才练气五重。肯定怕啊。”一个小乞丐都能有修炼天赋，可见没有天赋的凌笑那得是多么稀有了。
“这样啊，你们修士不是应该很强的吗。”凌笑还是停留在修士就应该比寻常人强的认识上。可你还是寻常人吗。
“要不你再给我弄一锅热油？”凌笑看着正在运功疗伤的凌一。
“哥，我强烈建议你直接伸手进火里试试。”
“把手放火里，这样放，是不是我是不是傻？”口上说着傻的凌笑，竟然边说边示范！
“唉？有点感觉，不错，还可以。”说着，直接把锅给踢开，自己走进了火里。
旁边的凌一看的那是一个目瞪口呆，这还是人吗，直接走火里去了。
此时正在火里的凌笑，感到久违的提升来了。他已经很久没有这种感觉了，感觉运转皮肉篇的功法。火焰不可察觉的钻入凌笑的皮肉，在皮下游走，淬炼着凌笑的皮肤和血肉。
待火焰完全消失，凌笑渐渐转醒。
映入眼帘的一个硕大的拳头，凌一！
“你干什么？”凌笑怒视着凌一。他没想到自己当初救下来的小乞丐竟然会对自己出手。
“笑哥，你什么感觉？”凌一小心翼翼的问道，这一问，搞得凌笑也有点懵了。
“感觉？没有感觉，就是觉得你偷袭我，让我很不爽！”
“笑哥，我刚刚用了练气五重的全力。”凌一知道以前凌笑被一个修士打出了阴影。“我就是想让笑哥知道，你已经比很多的修士要强了。”
听到凌一的解释，凌笑也会想了刚刚的感觉，凌一对自己并没有杀意。
“你是说，我现在相当于一个练气五重的修士了？”。
“我是说笑哥你应该比练气期的修士要强，毕竟我还没听说过练气期的修士可以在火里修炼。”
“唉？我现在这么强了吗？”凌笑想到，有点小膨胀呢。