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时光匆匆，二十年时光眨眼便过。
二十年来，人族的人口已经成功增长到70多万人。
而部落正在这个世界慢慢地消失，因为人们发现，大家团结在一起，才会变得更加强大。
于是，不断有部落开始融合，大家都集中住在一起。
渐渐地，人族打造出了第一座城池——苍城！
这座由轩辕帝鸿亲自督造，动员了数万人，为期三年的浩大工程也在五年前结束了。
苍城，作为人族的第一座城池，足以容纳近二十万人口，乃是人族第一大城，承载了人族太多的文明！
二十年间，九州世界的灵气已经比起方苍昊刚来之时已经要浓郁太多了，整个世界都在因灵气的增长而改变。
山川变得更加高耸，草木变得更加旺盛，河流变得更加湍急，而动物也变得更加凶猛！
当然，收益最大的还是这个世界的人族，所有人的身体，都在不知不觉中变得强壮一点。
但是，这些变化除了轩辕帝鸿以外，其他人都未曾发现，因为这种变化实在是太微弱了，微弱到所有人都无法察觉。
但是轩辕帝鸿不同，他体内存在的“气”，让他对这个世界的灵气波动极为敏感。
或者说，不仅仅是他体内的“气”，更是他那无与伦比的天赋，才会导致他对灵气的敏感程度远超其他人。
可惜的是，轩辕帝鸿生不逢时！
这二十年来，轩辕帝鸿的面庞已经不在年轻，反而被岁月削得更加棱角分明，微微有些苍白得鬓发，都昭示着轩辕帝鸿正在逐渐老去。
二十年了，轩辕帝鸿已经快要50岁了！
在这个世界50岁是什么概念，就如同方苍昊前世的百岁老人，运气好的都算是半只脚踏入棺材之中了。
二十年来，轩辕部落之前的族老全部在这二十年内逐一死去，新一代的族老也都死了几个。
而轩辕帝鸿虽然正在老去，但是他的精气神却没有老去！
哪怕已经年近50，轩辕帝鸿给人的感觉仍像是二十多岁，血气仍然旺盛的小伙子，而且变得更加可怕了！
此刻的轩辕帝鸿，站在苍城的演武场上，演武场下，无数的人围着演武场，期待着这位人族第一强者出手。
他感觉，他的实力已经到了巅峰，想要再度突破，除非老师出手，或者世界的灵气再多一些！
否则，他难以再更进一步！
而他现在，要将他从弱到强的这段路程，重新再走一遍，为世人提供变强之路。
体内“气”缓缓运转，曾经与蚩尤一战时，轩辕帝鸿想要全力操控“气”还需要身体运动到极限，然而现在已经可以随意调动。
顿时，轩辕帝鸿体内的气血浮现，淡淡的红芒笼罩在轩辕帝鸿周身。
演武场下，有许多人都是第一次见到轩辕帝鸿动用“气”，一时间敬若神明！
“想要变强，第一步就是炼体！”
“体魄，是一个人最根本的武器，一个强大的体魄，甚至会比一把普通的武器来的更加强大！”
轩辕帝鸿去过一把普通的青铜武器，轻轻一捏，就将武器捏断，引得底下一阵惊呼！
“如何强健体魄？很简单，锻炼！靠每日不间断的锻炼！”
底下有一人好奇地问道：“黄帝，请问我们通过锻炼也能到达您这个程度嘛？”
轩辕帝鸿微微一笑：“想要到达我这个程度，难！整个人族，能够单纯的在体魄之上到我这个程度的，只有蚩尤一人！”
“其余人想要到我这个程度，除非可以吸纳灵气入体，否则难、难、难！”
难、难、难！
三个难字直接让人心中产生一丝绝望，至于吸纳灵气入体？
所有人只有在传说中听说过，轩辕帝鸿和以前轩辕部落的一些战士们曾经接受过神明的洗礼，因而才会变的如此强大！
而其他人想要吸纳灵气入体，没有行之有效的方法，真的太难了！
轩辕帝鸿看着众人有些绝望的表情，淡淡道：“这些年来，我一直在想，灵气既然存在于世间，那么总归有办法可以吸取灵气，化为己用！
在经过这些年的不断试验，我终于发现了一个可以吸收灵气的方法！
那便是动！”
“动？”所有人纳闷了，动就能吸取灵气了？
“不管你们能不能感受到，这个世界的灵气在逐渐的增多，二十年前想要靠动来吸取灵气完全就是奢望！
到了现在，当你运动到极限，到你连动的力气都没有的时候，你的身体变会自主的吸取一丝灵气！
虽然只有非常微弱的一丝，但这也是一种进步！
这一丝灵气被吸收入体，会强化人的肉体，使人的力量、速度、耐力等方面会变得越来越强！
我将肉体不断增强的这一个过程，成为淬体境！
以灵气淬炼肉体，强化肉体！
当然，这些都是有极限的！
当对肉体的强化到了一定程度，你们再通过这种方法锻炼，就会发现，不会得到任何的增强！
而我将这个状态，成为瓶颈！”
“那么瓶颈之后呢？是何种境界！又该如何去到达这个境界？”
已经年近60的炎帝神农，身体虽见老态，但整个人却未有老意。
神农缓缓走了过来，身上的气势完全放开，隐隐间有红芒闪动，显然是达到了轩辕帝鸿所说的淬体境的极限，已到瓶颈状态！
这些年来，神农并未曾像轩辕帝鸿所说，每次都锻炼到极限才能吸取灵气。
因为，他感觉自己体内竟然存在灵气！
稍加思索，神农就明白了。
当初他尝遍百草，以苍师的百解丹保住了性命。
而百解丹乃是苍师以灵气为根本，制造出来的东西，因此蕴含着大量的灵气。
因此，这些年来，哪怕是不曾锻炼之下，他的肉体也在变得越来越强！
但是他的身体资质确实是和轩辕帝鸿没法比的，加之又未曾经历过轩辕帝鸿和蚩尤那种生死大战，因而到了淬体巅峰，想要进入下一个境界，却是无比困难！
“黄帝，十年前我便已是淬体巅峰，但是想要进入下一个境界，却一直无路可走！黄帝可否交我！”
轩辕帝鸿看着神农，微笑道：“炎帝，您已经一只脚踏入这个门槛了，想要彻底踏入此门，您还需要一个契机！”
“敢问是何契机？”
“与我全力一战！”