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徐文小心翼翼把自己洞口的竹矛给挖了出来，观察了一下然后慢慢的探出头来。
重新感受到灵气，徐文感觉像这样唯唯诺诺贼眉鼠脸的日子也快要结束了。
内脏的伤势还没有好，所以徐文今天选择了纤维比较少的竹笋来吃。
昨天刚下一场小雨，所以这些个竹笋看起来翠色欲滴，闻起来十分的清香，徐文挑了一根长得最标致的竹笋，刚一下嘴，徐文就眼前一亮。
这竹笋现在竟然也含有一丝灵气，只不过这灵气比较微弱，不像是徐文挖的那种内丹一样，隔着那么厚的血肉都能感知到，竹笋蕴含的灵气很少，只有吃进嘴里之后，徐文才能感竹笋中所含有的稀薄灵气。
这根竹子蕴含的灵气虽然很少，但吃下去完全没有副作用，不像是内丹一样，就吃个米粒大小的，就差不多要了徐文的鼠命。
咔嚓咔嚓。
一根竹笋迅速的吃完，徐文感觉丹田处的灵气好像旺盛了一丝。
徐文又换了一个地方，发现其他地方的竹笋还是像原来一样只是普通的竹笋。
这些具有灵气的竹林都在自己的洞穴附近，准确的来说，是在自己放置内丹的正上方，显然内丹失去灵气，其中有一部分是被这些竹笋给吸收掉了。
内丹自己不能吃，但是竹笋自己可以吃，也不清楚这些内丹可以转换多少有灵气的竹子。
这天徐文就只是在自己洞穴附近活动，等了两天，感觉到内脏处的伤好像恢复了之后，徐文这才开始翻过山脊，之前挖的内丹肯定有用完的时候，况且挖出的内丹本身也在不断的向外逸散着灵气，就算徐文不管，最后也会失去灵气，变成齑粉一样的东西。
但当徐文翻过山之后，却看到这些尸体都已经成为了白骨，而且这也没过几天，这些地方都长了不少的野草，看起来也不想之前那么恐怖了。
自然的自我净化能力果然很强，徐文想着内丹这么坚固，最起码不亚于骨头，既然有些骨头剩下来，那内丹是不是也会被剩下呢？
抱着捡漏的心态，徐文一个个在枯骨里寻找的，但是很可惜，徐文没有找到任何一块遗留的内丹。
可惜。
“这些玩意也不知道可以持续多久。”回到自己的洞穴，徐文看着这堆内丹唏嘘道，不过现在当务之急就是要保证丹田里的那团“火种”。
第二天徐文发现今天的竹笋蕴含的灵气比昨天多了一些，随着这些竹笋不断的下肚，徐文感觉丹田处的灵气已经趋向稳固，再也不像刚开始的时候那样气若游丝。
这片竹子蕴含的灵气一天天的在变多，徐文丹田处积攒的灵气也越来越多，同样，自己的那些内丹灵气现在也快要耗尽了。
这样下去是不行的。
徐文又想起了村霸的话，这些内丹所蕴含的灵气是有限的，总有一天会用完，而这一天徐文感觉也不远了，最主要的是，徐文感觉丹田处的灵气好像满了，就算再吃这些灵竹，体内的灵气也不会增长一分一毫了。
徐文想起了于老的教诲，只要记住灵气的循环，那好处是无穷的，自己应该尝试把这些灵气引入四肢百骸，然后形成周天循环。
于老刚说完这话的时候，徐文也就留了个心眼，之后感觉到灵气在体内游走的时候，徐文也是很有主观意识的去记下来的，对于灵气在静脉内的走向，徐文觉得自己记得七七八八，现在要做的就是重新激活这套循环系统。
之前灵气循环都是自行完成的，徐文就像是坐在副驾驶上一样，现在徐文要做的就是坐在正驾上，然后在把车给开上了。
不过到真正实行的时候，徐文却遇上了难题，毕竟自己的体内不是声控系统，自己说灵气该走了，然后灵气就刷刷刷的开始跑了，更不有一个操作台，让徐文去挂挡加速。
那到底要怎么才能牵动这些灵气呢？
徐文突然想到了“意识”或者说“精神力”，徐文知道自己虽然体积很小，但是五脏俱全，之前灵气在体内并不只是简单的绕着自己的四肢进行循环，而是各个静脉，相互重叠，相互交错，而且差不多在身体的一小片地方，会出现方向截然相反的静脉走向，就算自己真的找到可以引导灵气的方法，肯定不会像穿针引线一样，牵引着一丝丝灵气朝着相应的经脉游走。
真是这样的话，那就太复杂了。
所以徐文觉得应该是精神力，就像是抬手这个简单的动作，需要有几十块的肌肉相互协调才能做到这个动作，但如果想抬手的话，肯定不会是想着每块肌肉该做到那种程度，才可以完成抬手的动作，而是脑袋直接想着抬手，手自然就会抬起来了，每块肌肉也会各司其职完成相应的步骤。
灵气在体内循环应该也是这样，不需要用精神力控制灵气走到哪条经脉，而是想着去那条静脉，灵气就会涌向那条经脉，甚至说，直接想到灵气要怎么循环，灵气就会依照自己所想，然后完成在体内循环的步骤。
关键的是怎么建立意识或者精神力对于灵气之间的联系，毕竟想着抬头，肯定是自己抬手，想让别人抬手，自己再怎么想，对方也不可能知道，因为他没有获得这个信息，所以肯定也不会有反馈。
徐文觉得建立起这些精神力和灵气的联系可能很难，也可能非常简单，就像一层窗户纸一样，捅破了之后，自然就可以看到里面的旖旎风景。
这可能就需要一次契机，或者一场顿悟才行。
无论黑猫也好，还是巨狼也好，加上影男和小姑娘等人，这些可以使用异能的单位，使用异能的时候，肯定也不会想着，我去把冰爪搞得多尖，多长，我变身要变多大，换着说变成影子的时候要多细，以及小姑娘吸收灵力的时候，说我要吸收多大范围内的灵气。
那肯定都会是脑袋中去想就完事了。
所以徐文直接开始想着我要控制丹田内的灵气然后这些灵气在体内形成周天循环，紧接着丹田内的灵气就开始动了。
就这么简单？徐文发现体内的变化顿时瞪大了眼睛。