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就这样少年拿着快递箱子，赶紧回到了自己的房间。
于是少年迅速将箱子打开。
看到箱子里有好几本修炼武功方面的书籍。
有练基本功的，还有练拳脚的。
还有一些关于如何使用工具的方法的书籍。
由于少年之前没有练过武功，因此他只能先从修炼最基本的基本功开始看起。
这本儿基本功修炼手册和正常上学时候的书本差不多大小。
于是少年将修炼手册打开。
少年看到修炼手册的前几页都是关于人体结构的介绍。
比方说肌肉，骨骼以及血液方面。
修炼武功之人最先开始的就是要了解人的骨骼结构。
只有将骨骼变得更强大了，那么当自己的力量之波动的幅度大的时候，这样子整个身体才能够承受得住外界的冲击波。
这时候少年看到了书里的很多内容旁边都做了标注，估计应该是学长在学习的时候随手标注的。
上面写着对于普通修炼武功之人的最低力量值标准是145k。
不是修炼武功之人，要突破自己的最高范围，但是最高范围是什么呢？类似于这个最高度没有办法再继续升高，吃多少的营养品，也不会被吸收，力量值升高到一定的数值就停滞不前。
并且一段时间之后力量值会有减少的情况出现。
这就是达到最高的范围。
如果没有达到最高程度，那么就是将之前所修炼的资源通通给消耗掉浪费掉了。
那么对社会也无可用之处。
少年看着这一行行的注解，也不知道是学长在看完书本内容后写下的感慨，还是老师们教育学长的时候所说的被学长记录下。
不过少年认为，如果学长所说的145k的力量值，虽然已经是普通修炼武功之人的最高值，但是如果没有继续往上突破更高的话，那么也很平凡。
看到这里少年想了一下，觉得过一段时间应该向学长请教一下。
因为少年认为，如果他最后成为真正的修炼武功之人，那么他也不想在武功之人的圈子内是最低级的，这样的话别人都比自己高级，早晚会被别人欺负。
而且力量值这里标注完，学长还在骨骼生长的知识点那里也有所标注。
对于普通人来说，骨骼生长要求的程度不是特别的高。
就达到能够将力量值波动到最大所承受的范围就可以。
当普通的人如果突破到正式修炼武功之人的时候。
那么此时修炼武功时，就要开始达到足够强大的力量了。
级别比较低的修炼武功之人，对他们的力量要求方面主要在于胳膊或者是脚部。
但是无论是对于胳膊还是脚部来说，必须要将骨骼的力量达到一定数值。
达到数值之后，这个时候的修炼武功之人就有抵抗外界入侵的能力了。
因为此时这个修炼武功之人的骨骼已经非常的坚硬强大。
如果有敌人靠近打斗的时候，那么这个人的四肢就会爆发出来非常强大的力量，就像手里拿了刀枪一样作为反抗的辅助工具。
如果这个人想要和普普通通没有修炼武功之人进行打斗的话，那么轻轻松松就可以将这个人打伤。
假如这个修炼武功之人在锻炼身体素质的时候，先将胳膊和手腕的力量做强化锻炼。
那么他的胳膊和手腕的力量会特别的强大，突出，坚硬无比。
可以作为手中的兵器杀敌。
此时当他们的胳膊的力量值达到要求标准之后，那么就可以将武功进行升级了。
升级之后，下一步骤就是要将自己的下肢大腿和脚腕进行强化修炼。
而且如果最开始就是从下肢进行强化修炼的，那么达到一定的力量值标准之后，就可以将武功进行升级，升级之后也同之前的步骤一样，将自己的上肢，胳膊和手腕进行最后的强化。
因为少年看到学长在旁边的备注写上，不要同时将自己的上肢和下肢同时进行修炼，必须要进行单方面一侧的修炼，达到要求标准之后，才能够进行另一侧的修炼。
因为之前就有很多人由于不听从老师的指导，将胳膊和腿同时进行修炼。
最后他的结果就是没有将自己的武功突破，而是仅仅停留在最低级的那一阶段。
然后过一段时间他的力量值就大，不如从前出现倒退的趋势。
这样他整个人就快废掉了。
因此一定要听书本的指导以及老师的教育。
千万要一心一意的修炼，比方说修炼胳膊就好好修炼，等修炼达到标准之后再进行下一步骤，就是将下肢进行强化。
而已经修炼到第3级别的练武之人。
他们的上肢和下肢都已经完成了修炼，达到了标准值。
就好比中年大叔，他就已经将自己的四肢全都修炼达到了标准，他的四肢特别坚硬，如果当时中年大叔没有和像少年那些放在白开水里的钥匙，那么如果少年想将中年大叔制服是做梦也不可能的。
毕竟中年大叔的四肢都已经达到修炼标准，实力很强。
他的四肢特别坚硬，都能够当武器来袭击少年。
而且在被少年下药情况下且浑身无力的时候，当时少年将铁棒想要袭击中年大叔的时候，中年大叔还击的时候依然将铁棒的一端给震裂了。
足以见得中年大叔的四肢力量有多么强大。
而且过后少年使劲的反复用铁棒将中年大叔打晕倒，不仅仅是因为中年大叔喝了药水的原因，还有一方面是中间大叔的脑袋已经遭受到了少年铁棒的猛烈撞击。
并且当时少年虽然拿着铁棒敲击了中年大叔身体躯干很多次，但是中年大叔的躯干依然没有出现裂痕。
毕竟中年大树已经将他的四肢修炼达到标准，武功已经升级到第4级，所以他的四肢特别强硬。
因此像中年大叔的级别很高之人，在和敌人发生冲突的时候，他的四肢已经强大到可以分分钟的将对方秒杀，不过前提是要将自己的头部或者脏器保护好。
之所以要将自己的头部或脏器保护好，就是因为当敌方用强大的武器攻击自己的时候，如果对方的武器伤害到自己的四肢，那么就不会出现生命危险，顶多也就是出现骨折的现象。
不过这个时候依然可以和对方进行斡旋斗争。
而如果当对方的武器不小心打到自己的头部或者脏器，那么必死无疑。
就算不死也得成植物人。
但是相对来说的话，武功级别修炼得越高，那么抵抗敌人的能力就越强。
不过对于如何修炼大脑的力量值这本书里没有介绍，也可能是这项修炼太过于复杂和危险。
这本基础修炼手册就是对于修炼武功之人打好基本功的。
对于修炼级别更高的修炼方法没有做介绍。
此时少年已经看了三个小时了，但是依旧没有将整本书的内容全都读完。
而且这本书的后半部分都是写的如何将四肢的力量值增加的方法。
此时少年，还应用不上。
少年现在刚刚接触修炼武功，所以他最重要的是要打好基本功。
先将他的力量直增强，然后再修炼骨骼，这样的话才可以有机会成为真正合格的修炼武功之人。
这时少年发现这本基础修炼手册，有一个章节，是非常适合像少年这样没有基本功的普通人，如何修炼才可以成为真正的舞者做准备的内容介绍。
如果少年的力量值已经达到了125k，那么它就可以对这一篇幅的内容进行修炼。
以达到将自己的力量值和骨质增强的目的。
毕竟没有修炼武功之人的普通人，他们的力量值想要提高特别困难。
而且他们的力量值是虚值，就算达到了一定高度，也没有多大的能力。
但是修炼到那一个篇幅就不一样了。
这样的话，自己的力量值就会得到实在的提高，而不是虚幻的达到一定数值。
而且在修炼过程中，修炼之人的力量值还可以得到不断的提升。
这样体内的骨骼就可以吸收这些力量波动。
已达到骨质强健的目的。
而此时股市已经非常强大了，达到一定的标准，并且力量已经非常稳定。
因此就可以升级进行下一步骤，成为一名真正合格的修炼武功之人。
但是这个步骤也会给自己带来比较大的风险。
因为有些普通人在修炼的时候，认为自己的力量值和骨质已经达到了最高强度。。
但是这是虚幻的情况。
因为实际情况。