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清晨。
“袁施主，杜施主，赵施主，该修行了。”
简单的石床上多了一副被褥，也多了一个人，三个人瑟瑟发抖的抱在一起，个个睡眼惺忪的起来摸着衣服。
“这么早，外面天感觉还没亮。”
赵阳一脸睡意朦胧。
“你以为，天天都这么早，待会训练有你好受。”
一边的胖子说着。
“我好像感悟到了什么，昨天冥想时我感觉我整个身体在和自然沟通，时间过得飞快。”
“好了，好了，你都说了一个晚上了，昨天的烤肉好吃吧。”
耗子打住。
“我靠，贼香，这么久，我第一次吃到肉，我感觉现在浑身有力！”
胖子一脸兴奋。
“祝你早日也能开悟，以后打猎就交给你了。”
“交给我就交给我，我恨不得今天就开悟，天天去打猎都好！你和老阳现在都可以看清四周的景色，而我一出去就跟个瞎子一样，真他娘的不爽。”
“好了好了，快出去了，我今天第一次修行，不知道感觉如何。”
赵阳一副跃跃欲试的模样。
痴悟早就在外等待，他闭着眼睛，浑身散发着一股莫名的气场。
“袁施主，今天你继续之前的功课，练完拳之后冥想。”
睁开眼开着胖子，对胖子说到，胖子走到一旁开始扎马步，练拳。
随后又看向耗子。
“杜施主，你现在得适应自己的身体，掌握他，并且做到将他的力量熟练运用，那么现在你先冥想感悟下自身跟以前有何不同，开始试着唤醒自己身体的力量吧。”
耗子盘膝坐下，很快就进入了冥想状态。
“赵施主，你的情况比较特殊，你身体情况练拳已经对你的提升已经很小，现在你得了解自己的身体，先从疏通筋络开始吧，跟我来。”
一边练拳的胖子好奇的看着两人走向石壁洞。
跟着痴悟来到床边
“趴上去。”
“?”
赵阳疑惑的看着痴悟。
“趴在上面。”
痴悟指了指床。
赵阳疑惑不解脱下鞋子，趴在了石床上。
只见痴悟也脱下了鞋子，慢慢爬上了石床。
“纳尼?痴悟师傅不会?不不不，一定不会的，痴悟师傅是得道高僧，怎么可能会那样。”
赵阳内心翻江倒海。
“那他上来干嘛，万一他真的要，不行，我一定不会从的！可，可我又打不过他。”
“哇！”
赵阳一声怪叫，只见痴悟从一个诡异的姿势掰起了他的上半身。
“轻，轻点，突然这样，好，好痛。”
赵阳哇哇大叫。
“我得帮你疏通一下筋络，赵施主稍忍耐下。”
痴悟平静的说着。
“嗷～”
赵阳又一声怪叫。
“疼疼疼，轻，轻，轻点。”
赵阳的一只脚又被掰了起来，被痴悟强而有力的双手固定着。
外边胖子一脸怪异的听者里面的怪叫。
“他们两个不会再里面坐点什么吧，这声音。”
画面疯狂脑补。
“哇塞，辣眼睛，不，不可能，纵使老阳是这种人，痴悟师傅也不是！”
许久，里面的声音渐渐消失。
赵阳气喘吁吁的躺在床上，痴悟下了床，气息也有点起伏。
“身体平静后，按刚才我教你的方法冥想。”
说着，痴悟走出石壁洞。
此刻赵阳感觉浑身舒畅，而且左手伤口也有了反应。
“意念是身体的主宰，顽强的意志何惧上刀山下火海。”
“本门修行修的是意志，通过意志来掌控身体，冥想可以感悟自身身体，感悟自身意志，身体上的磨练是锻炼意志的途径，忍耐痛苦来强化自身意志。”
赵阳盘膝而坐，慢慢的放松自己，细细的感悟着自身，体会着身体上每一处的感触。
他能感觉到，自己左手断开处伤口在微微做痒，心跳强而有力的跳动还有呼吸的节奏。
慢慢的，进入了冥想状态，放佛自身置身一片黑暗中，身体便是唯一能感触到的存在。
这是最初级的冥想。
聆听自己的身体，了解他的律动。
身体在不被意识干预的情况下自己会运行，这是身体的律动，在受到某些刺激是，身体会自己做出反应，这也是身体的律动，遇到危险时身体会自己躲避这种条件反射也是身体的律动。
“你真正了解自己的身体吗?”
这是痴悟给他的第一个问题。
“意识是君，身体是臣，如果君主对自己的臣子一无所知，那这君主还是个好君主?那着君主还能很好的治理国'?”
抛开杂念，细细的感悟着自身每一处，时间不知不觉的流逝。
“赵施主真是个天资聪颖之人，能这么快的进入冥想状态，好了，上午的功课到此为止，你和杜施主去准备午饭吧。”
赵阳缓缓睁开眼睛，点了点头。
石壁洞外，耗子正在等着赵阳。
“老阳，上午过的怎么样?”
“额，总得来说还算可以。”
赵阳想了想，不知道怎么说才好，那痛不欲生的疏通筋络，他还真不想体验第二遍了。
“你知道吗，我们刚来的时候，痴悟师傅是不吃午饭的，他一天只吃一餐饭，一般都是一些野果加上一点岩盐，大部分时间都是在冥想。”
路上耗子突然说到。
“一天一餐饭?这哪吃得消?”
赵阳惊讶到。
“所以我才对我们以前的科学依据产生了怀疑，如今世界上横行的变异怪物，明显超出了进化论的解释范围，还有你和我这超越普通人的身体素质，一切的一切放在科学上都无法解释，可这些无法解释的事情实实在在的出现在了这个世界上。”
耗子摇了摇头，指了指前面。
“诺，马上到了，前面有一颗果树，哪里的果子贼甜了，昨天你没吃到，你醒来前就被胖子吃完了。”
赵阳正想过去瞧瞧耗子所说的果树，突然一阵模糊的感觉在脑海产生。
“小心！”
赵阳下意识的拉着耗子。
一旁的一颗树下出现了一只浑身长着尖刺的刺猬！
离两人不出五米，向他们发动袭击。
“哇靠，真的有大刺猬！”