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长时间的冥想修炼过久会快的消耗精神力，如果坚下去的话，不仅修炼效果极，还会损害体健康。
一个人的修炼度决于两个方面，一个是精神力的弱，一个是体质。
精神力的人一次可以“捕获”多的灵力，并修炼时间也比精神力弱的人要长，大大提升了修炼度。
而体质多的代表者天赋，因为精神力随着开辟气之后还有多种方式可以提升精神力。
比如提升实力会自然的提升精神力，或者一些特殊的锻炼方法也可以缓慢的提升精神力。
甚一些厉害的超凡物品也可以提升精神力。
但是想要提升体质就比较困难了，为止好像还没有么办法能够提升体质。
所谓的体质就是灵力的转化利用率。
个比方，天赋好的，“捕获”7个灵力，可以炼化贮存6个，厉害的可以达到7个。
天赋一的能够炼化贮存3个，差的话。。。那就有些惨不忍睹了。
一开始还没有开辟气的时候精神力是比较弱的，加上许多人都没有成年，精神力是没有达到成年人标准的。
因此一次能“捕获”的灵很有限，天赋差的话，一次“捕捉”甚一个灵都不能留存下来。
只能通过多次“捕获”来弥补，的是差生没人权。
本来陆凡的天赋也就一水准，一次“捕获”能留下来一，剩下的就全部逸散逃脱掉了。
但是刚刚修炼的时候陆凡的“捕获”度是以前的7倍左右，体质的转化率大约差不多是二分之一，体质是不变的。
因此陆凡觉自的修炼度如火箭一，是以前的倍。
倒不是说精神力增长了倍，导致“捕获”的度是以前的倍。
给陆凡的觉就是，不是自牛逼了，而是灵力变乖了(｀⌒´メ)。
就仿佛以前得费好大力气能哄骗成功，现在轻松一招数自就过来了。
但是现在自的实际修炼度只有以前的两倍！
那肯定是自的体出现了问题！(౦‸౦`)
这样的话自体质的转化率就是。。。