章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
“好了，已经登记好了，你要天就开始吗？”
“天我正好有，就天开始吧。”江沉浮将水杯中剩余的水一饮而尽。
苟善带着江沉浮穿过外面的院子向里面去，跨过门槛，江沉浮看到了里面的院子，有个人正在其中对练。
“我帮你进去说一下。”苟善径直了进去。
里面院子的大小和江家练功的院子大小相，对于这些学员练习来说，场地是足够大的。
两边还有各有一排兵，看起来也有些气势。
江沉浮看到苟善正在和一女子说话，那女子材腰细腿长，眉神亮，睫毛很长，皮肤虽不暂，但却给人一种紧致的觉，看起来也有分姿，想必此人就是程萦。
和苟善说之后抬起了头，看向了江沉浮这边，招了招，意让江沉浮过去。
“我程萦，是这里的员，天苗台不在，我代他上下阶的课，你一起听着，有么不懂得一会问。”
江沉浮看了程萦两眼，倒也觉得颇为好看。
听到程萦的话，江沉浮到那两学员旁，一同听着。
“拳劲分暗劲、明劲、横劲、竖劲、扑劲、裹劲等。这些劲道基本属于内劲。”
“而我们现在能学习和能够逐渐掌握的只有暗劲和明劲。”
“其中明劲最为直观，其特点是硬硬碰。”
程颖说着抬起双拳。
“是松肩，是肘尖要下垂，之后塌腕，劳宫穴宜内含。”程萦边说边着动作。
“当中要注意拇部关节，不能用力外撑。拇不能横平，而应屈而申，使虎部位如月牙之圆。”
程萦讲了一明劲，又给学员们演了番，后来又讲到一些关于拳的发展。