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了个动作。
篮球发出清脆的嘭嘭声响。
“我试试!”楚魏过篮球,了个动作,“是不是这样……”
“是的……董长您运球时,……尽分开,这样可以扩大控面积,空出……”
楚魏按示范了遍。
大概动作不够标准,谌雪的着他的掌,纠:“按拍球时,应随球上下迎送,尽延长控球的时间,以于保护球。如地运球,按拍球的上方,运球时,按拍球的后上方。”
楚魏调整掌时,篮球滑落,他的不抓住的掌,一感觉是,的有冰凉,掌间有凸粗糙的茧子……
谌雪的掌飞快缩,脑袋快垂到地底了。
楚魏不闻不问,充分发挥出他男的点,拿着篮球“嘭嘭嘭”地拍打着。
谌雪怔愣半晌,恢复过来,忍不住醒,“一般况下的运球,球的落点应该在运球同侧脚侧约20CM处,速越快,落点越靠……”
楚魏动作笨拙的更换落点,“这样?”
“是的,开始练习时,运球节奏可以稍慢……”谌雪一边说一边紧跟他身侧,不时帮他捡拍飞的篮球。
“不错,我感觉运球舒服了。”楚魏忍不住快节奏。
“脚要协调配……”
“这样对不对。”
“还要稍微保持的节奏……”
“姿势标准不?”
谌雪逐渐融教练的身份,声音也越来越稳定。
楚魏中途休息了会,喝,拿毛巾擦汗。
差不多50多分钟后,他的兴奋感过,感觉拍球有枯燥,也有累,遂收篮球,坐在篮球上,轻轻喘息着,“时间不早了,今就练到这里,吧,上注安全。”